心自由的喜悅人生

黃振生　口述

　　我是一位退休的公務人員，以前還在上班時，總秉持著認真負責的態度來處理公務，希望不影響人民財產權益，加上自己求好心切、完美主義的個性，無形中覺得工作壓力很大，情緒容易有起伏。再者因公務人員薪水有限，為維持家計、教育子女，生活上經濟的壓力也大，雖然與妻子努力量入為出，但心理壓力極大，影響所及，我的體型削瘦，健康狀況及氣色皆不佳，脾氣亦不是很好。

　　自工作退休後，我與妻子因機緣進入太極門練功，師父教導弟子許多陰陽哲學與平衡的智慧，接收到師父愛的叮嚀，使我的心情漸漸能放鬆下來，開始學習懂得愛自己，心理壓力也變小，而歡喜心及笑容慢慢增加，逐漸建立起我快樂的人生觀。我聽師父的話天天早晚練功，身體逐漸健康，身型也漸漸豐腴，目前雖已七十多歲，與老朋友、老同事聚會見面時，他們都稱讚我氣色紅潤，愈來愈年輕。

　　良妻師姊雙腳的膝蓋在入門前即常感不舒服，覺得沒有力氣，以致連要爬上家中三樓都有困難，如今天天上下五樓好幾次已是家常便飯，毫無困難。去年六月，我偕良妻參與宗親們到大陸北京的旅遊，五天的行程幾乎都要靠步行，雖然良妻與我皆已七十好幾，但仍安步當車，絲毫不落人後，同行的伙伴稱讚我與良妻很會走路，良妻笑著說：「這都拜太極門師父所賜！」感恩師父教我們這麼好的功夫，讓我們愈來愈健康，才有機會完成多年來一遊北京的心願。

　　除了身體健康，更重要的是我們兩人都從師父的教導中學習讓心自由的功夫，以前對孩子管教嚴格，望子成龍、望女成鳳，聚在一起吃飯時常常會唸孩子，這裡應該怎樣、那裡又是哪做不好，現在已學會放下，不再唸他們，人生真的沒什麼好煩惱，兒孫自有兒孫福，天天早晚勤練功，日子過得開心、歡喜，身心平衡，我和良妻，每天都喜悅的不得了呢！