轉念，心情轉個彎

黃淑玲

　　在太極門練功，不僅練得身體健康，也在師父的引領下我學習到很多心的功夫。懂得「唯有改變自己，才能改變別人；唯有轉動好念，才能轉動世界。」

　　在夫妻相處上，轉動自己的好念，是相處的智慧！由於先生支氣管較弱常會咳嗽，所以在婚前我即要求先生要戒菸，他答應了，但婚後卻會躲起來抽，為了這件事，我們吵了無數次架。

　　有一天早上從美國熬夜飛回台灣（我是個空服員），拖著疲憊的身體回到家，準備梳洗一番快快上床睡覺時，卻突然蹦出一個想法，要把丈夫藏著的香菸找出來。在一陣翻箱倒櫃後，終於在冰箱上的小儲物櫃內找到好幾包菸。在找到菸的瞬間，怒火攻心，於是臉上的妝不卸了、澡也不洗了，準備想把先生從床上拖起來大罵一番，但是心裡卻有個聲音告訴自己要先安定，我看到周遭的環境，於是決定先開始打掃家裡，剛開始內心裡有很多負面想法不斷的湧現，邊拖地邊流眼淚，到浴室時看到鏡中那可怕的淚娃兒時，才驚覺自己的想法和糊了妝的臉一樣恐怖！

　　就在此時，想到師父說要學會轉念，不要把自己困在死胡同裡，不然會生病。我慢慢的穩定情緒，開始卸妝洗澡，才又想到平常先生並其實沒有不良嗜好的，且已經有減少抽菸的量，而自己當時那麼大的情緒反應只怕會有反效果。再者先生一向都是老婆說的算，對我也很好，實在需要給他一些空間才對。多了正面的想法之後，心情舒坦許多才上床補眠。事後想起來，如果當時沒有轉念，只會造成兩敗俱傷，對於事情根本沒有幫助。

　　另有一次在飛往馬尼拉的飛機上，起飛前我們必須做例行性的安全檢查，乘客必須繫妥安全帶，行李依規定也必須放置在安全位置，尤其第一排座位前方走道不能放行李，廁所不能被使用等等。那天第一排的一位女性乘客，被我要求要把行李放置在行李箱內時竟然勃然大怒，大聲斥責我，我耐著性子告訴她：這是民航局的規定，我們一定要遵照辦理。當下的她竟然生氣地將包包丟到地上，要我撿起掉落物再放到行李箱裡。現場的狀況雖然讓自己心裡很不舒服，但是在飛機起飛後，想到師父說要學會轉念，不要生氣，要心平才能氣和。於是我又來到那位女乘客身旁，蹲下來詢問她是否要幫忙拿放在行李箱的包包？並和緩的告訴她：確保每位乘客的安全是我們最重要的責任，我們所做的都是民航局要求務必達到的，並沒有要為難乘客的意思，請諒解。在我誠懇的解釋下，她接受了，態度也變和善了。

　　學會轉個好心念，心情也就會轉個彎，而每天的挑戰和生活也能順順利利、開開心心的渡過呢！