天天天藍

辜顗甄

　　天空湛藍，是好天氣，但如果關閉心房，即使藍天依舊，心情卻是憂鬱（blue）。

　　過去，曾經因為外子的往生讓我陷入憂鬱，然而當我重新打開心房走入人群，與人分享心路歷程的時候，發現自己也有能力去關懷別人，能夠幫助別人走出內心封鎖的世界時，心充滿了喜悅，「施比受更有福」讓我有勇氣重新站了起來。

　　十年前，外子因肝癌過世時，我的心像被撕裂般的痛苦，天天以淚洗面，還曾經因受不了這種痛苦，一度想不開而有了輕生的念頭；但看到3歲嗷嗷待哺的幼女，才没有做出傻事。但之後的我卻有如行屍走肉一般，將自己沉浸在痛苦的深淵裡，不知道未來在哪裡。我幾乎放棄自己，長期下來，造成失眠、大小病痛不斷，同時罹患了憂鬱症而不自知。

　　在人生的交叉路上，在心力交瘁時，還好我的師父拉了我一把，師父告訴我：｢要將無常視為自然｣、｢悲傷要懂得釋放，痛苦不要埋藏在心房。｣當下，壓抑已久的內心世界潰堤，我淚流滿面。沒錯，因為不懂得釋放，自己把自己壓垮了，也差點殃及女兒，師父的話猶如在死灰的天空中射入一道曙光，我的心中充滿了無限的溫暖與感恩。

　　在驚覺自己體力不斷在消耗時，我想再這樣下去可能會死掉，為了不讓女兒成為孤兒，我一方面暫時放下工作在家調養身體，一方面專心陪女兒，重新建立親子關係。在太極門師父的引導下，慢慢把想法轉正面，與師兄師姊們一起談心，慢慢找回以往的笑容。漸漸走出傷痛的我，也不吝分享我的心路歷程，希望每個人面對困難時，不要像我一樣不懂得釋放，傷了自己，還傷了周遭親密的人。

　　當我走出心中的陰霾，發覺世界也跟著轉動，女兒就是最好的例子；她從小個性叛逆、固執，EQ很差，在家是個磨娘精，以前常常被她氣哭；但在外卻是乖巧可愛，聽話懂事，截然不同。記得有一次，因為她上網又超過約定的時間，正要數落她時，她竟一改平日的耍賴生氣，對我開玩笑地說：小姐，小姐，別生氣。頓時，我亦笑了出來，突然發現她的EQ增長了，真是令我驚喜萬分，每每想起這件事，我都不覺莞爾！但回頭想想，這應該跟我心境上的轉變有關，因為我發現自己的EQ也增長了。

　　現在，我的身心都變得很健康，和女兒一起快樂地在太極門練氣養身，修改自己，互動更親密，雖然單親家庭所要面臨的困難會比別人更多，但有了太極門這個大家庭和師父傳授的陰陽智慧，相信未來我和女兒一定可以克服各種難關，享受喜悅的人生。