愛的流動讓家變得更可愛

江慧玲

　　自從83歲的母親、兒子、準媳婦，一同進入太極門練氣養生，並和我成為「師兄」、「師姊」後，家中的氣氛陡然一變，真的是有全家練功氣脈相連，心意相通的感覺，家裡亦增添了滿滿的歡喜心、歡喜氣，讓我不自覺的感受到「我的家庭真可愛」！

　　其實母親在入門練功前，一直走不出父親過世的陰霾，常感覺人生無常、無情，尤其想起父親退休才要好好享受人生的第一個月，就因心臟病突發，未留一言就走了；每憶及此，總是傷心難過，痛苦不已，十年來依然如此。但自從入門練功兩個月來，每天早晚練功，有空時來道館與師兄姊談心分享，漸漸在身心上都重新找到活力，以往惱人的頭痛也逐漸改善，心情愈來愈好，過往認為無常、無情的人生，已在入門練功後被溫暖關懷的愛所化解。

　　每次研修時，母親、兒子、準媳婦均感受到師兄、姊的熱心、和善及一顆溫暖的心。尤其是師父教導的陰陽智慧、人生哲學及主動分享的文化，深深觸動了我們的心。兒子師兄爲了凝聚家庭的向心力，把分享帶入家庭，本著不批評、不責備、不埋怨的精神，用一顆真誠的心分享，一星期做二至三次的分享，每次共花五到十分的時間，簡短、容易就能持之以恆，題目自訂，舉凡﹕
一、 家人的優點，師父說﹕「親是看見彼此的辛苦」，我們很吝於誇獎家人的優點，所以就從誇獎親人開始。
二、 我的好朋友是誰？我從他身上學習到什麼？
三、 我能爲自己做什麼(改變從自己開始)，我能爲這個家庭做什麼？
四、 我對「成功」的定義。
… 等等

　　勇敢、真心分享人生體驗，使家庭每一份子皆能彼此從中學習、成長，小小的家庭聚會營造和諧氣氛，讚美代替批評，鼓勵代替嘮叨，互相關心、瞭解；尤其是正值青春期的女兒，她的觀念與改變，是如此地快速與不同，聆聽她真心的分享，我才能適時或更準確地瞭解她的需求及成熟度。愛是一種流動，愛是一種體驗，透過這樣的流動，家人之間才能更瞭解彼此深層的內在。

　　在太極門練氣修心，還有一個很大的收穫，是學會積極、正向轉念的功夫。不論遭遇任何困難、挫折，我歡喜告訴自己的第一句話﹕「這一切都是上天最好的安排。」有一次先生去運動完，汗流浹背，要我開車到捷運站出口接他，因為那裡風大，衣服濕了易著涼，結果陰錯陽差，我開車到捷運站等了約十五分鐘才接到他的電話，他因手機沒電聯絡不上我，出了捷運便自行走路回家。接到電話的第一秒，我心中的無名火即將升起，但下一秒念頭一轉，我笑著說﹕「沒關係，這一切都是上天最好的安排。」回到家中，先生一直道歉，又直誇我怎麼改變這麼大，竟然沒罵人，他很高興看到我的轉變。我發現學會歡喜轉念，與自己和諧相處，真正受惠的是自己，在夫妻、親子、朋友間，更可創造雙贏。漸漸的我也發現，轉念讓生命不斷增加正向能量，讓家庭生活品質不斷提升，原來快樂與煩惱只在一念之間，太極門的陰陽平衡智慧值得我們用一生好好學習。