放下過去，擁有寬廣一片天

吳岱珊

　　【謝謝妳，就像妳師父說的一句話：「原諒別人就是原諒自己」，想開了，心覺得好輕鬆！】看到手機裡朋友傳來的訊息，我好驚訝！我好高興她的心終於開啦！不僅拋開心的束縛，也願意鬆開緊握的手了！

　　想到上個月底，常接到她一連串怒氣沖沖的簡訊，訴說著自己付出的青春、心力、金錢，卻換來對方感情的背叛，很不甘心，也很放不開，嘴裡更是嚷嚷著自己命一條，所以絕不讓對方好過……，直到這封簡訊的到來，她簡直判若兩人了呢！

　　我的朋友是個刀子嘴豆腐心的人，在聽到她自責自己不該愛上已婚的他之後，我告訴她：「原諒別人就是原諒自己」、「給別人機會就是給自己機會」...等這些平日我的師父對弟子叮嚀的話來幫助她，因為這些話讓我學會用感恩的心，善待自己和身邊所有的人事物！而我把師父的智慧話語用來提醒我的朋友，她想要重新找到幸福就需要學會放下，因為如果手一直緊緊握住不放，就無法再握其他人的手了。

　　回想自己13年前的那一段婚姻，雖在結婚後的第三個月，就因對方再度的花天酒地，以及牽扯不清的債務問題，在我賣了小套房，又標會、到處借錢後，仍無力協助他償還債務的情況下不歡而散了！一開始，我自責自己瞎了眼，也在面臨工作和百萬債務的壓力下，不只想不開，也愈鑽著牛角尖，心中更是充滿著忿忿不平和不甘心！因此每當接到他不出聲的電話，和一通通喝醉酒打來的電話時，我總氣憤到破口大罵，也一次次的把手上的電話往牆壁上摔！

　　還好當時因為在太極門裡有師父的引導，和一群快樂的師兄姊的關懷和提醒，我藉由早晚的練功和打坐，慢慢的放鬆自己的心，也勇敢的說出自己的遭遇、內心裡的話；當心找到了出口，我不斷去省思過去的遭遇。當自己有所體悟之後，我不但學會了勇敢面對自己的人生，不再逃避，也不再用悔恨的心，看待發生在自己身上的事，更學習正面思考和不斷的反省自己。想到師父曾經告訴我們：即使對自己不好的人，也要心存感恩；之後我開始學習試著去包容對方，不再妄加揣測，也不再站在自己的立場去看待對方的行為，我也開始學習著對他人少批判、多觀察、多用心去感受、多想他人的優點……也因為心念一轉，讓我對很多事情的看法變得不一樣了！尤其是面對過去的人、事、物，面對前夫，也能輕鬆自在的在電話裡閒話家常、互相鼓勵，我總用祝福的心送給他，與他分享自己的成長。我知道我的心變柔軟，動作也輕柔了，越來越懂得愛人愛己了，現在的我，是個真正健康又快樂的人呢！

　　感恩師父讓我重新認識自己、改變自己，因為有師父智慧的引導和句句愛的叮嚀，讓我學會用感恩的心愛人愛己，學會放下過去，打開心的枷鎖；我珍惜現在能如此逍遙自在過生活，也很高興自己擁有一片寬廣的天空！