放下，親子更親

沈望蘭

　　我個性最大的問題就是「愛生氣」，性子急的我，不能忍受事情不按部就班的脫序，加上我的期望高，所以，在和孩子的相處上，常常因為不如我意，就暴跳如雷。

　　原以為「管教」當然是要管、要教，「管」就要用權威、賞罰分明；所以當我叫不動女兒去做功課，就開始想要怎麼訂罰則才可以遏止她的貪玩。才教過的又寫錯，在前一秒才擦掉改正的，同一個字再犯同樣的錯，一而再、再而三的犯，我就會非常火大，責罵她不專心，藉由打手心來警告她。結果，我的管教方式讓我好累、好累……訂下的獎賞她達不到，做出處罰卻也不見有好轉，搞得我好灰心、好挫折。

　　當我心裡受挫的時候，想起師父叮嚀弟子教小孩不要用打的，要用心溝通。我想，我需要改變！我開始控制自己做到不打小孩，可是內心仍有掙扎，一時放不下威權的我，只能以不干預她的功課，想看看她能怎麼自理一切的心態對待孩子，其實我心裡一直不看好她能怎麼做，希望她能省悟我對她的好；結果我發現，她除了覺得媽媽像是仙人掌不敢靠近以外，對功課她還能自動自發，好像還挺自得其樂，但是看在我眼裡，認為她還是有很多做得不夠好的地方，只是我忍住不管。

　　孩子的管教問題令我心情感到鬱卒，後來我和在安親班工作的師姊談心，聽到師姊分享：「人與人的互動，常自己預設期望值，當他人無法達到自己的期望時便會生氣，就如同幫小孩加強復習功課，當孩子考不好時便生氣。其實，協助他復習應是出於真心想幫他，而不是一定要他考滿分；至於他會不會考高分，跟你的付出，是不相干的兩回事。」我才恍然大悟：是我的「期望」讓我一直生氣；期望太高，「我」的意識很強，強到我一直覺得孩子的表現「不夠好」。又因為期望的驅使，讓我一直想要找辦法治治她的拖拖拉拉，所以，「失望、生氣、放不下，又再期望新的標準，再失望、再生氣、再不甘心……」惡性循環不已。

　　跟師姊談心後，我終於找到和孩子相處的癥結點：「期望和失望的矛盾」，所以，我把期望放掉，以傾聽或等待取代，況且之前的經驗讓我看到孩子會自動做功課，只是動作慢，快不來而已，而我不在旁生氣、叫罵，反而讓孩子沒有壓力，動作倒是快了一些，只要我肯給予尊重和寬容，並沒有想像的糟糕。因為放下了不必要的期望，就沒必要失望，沒失望就不會生氣，不生氣就可以平靜的和孩子相處，講話、溝通起來就更溫和順暢了。

　　現在，我不是仙人掌媽媽了，女兒常要和我抱抱、牽牽或親親，我也會相對回應她。我雖然還是會唸著她哪些事沒做，但是，我也不訂標準，只看完成了沒？再跟女兒討論要不要、想不想再增減修改？不強迫她接受我的想法，有了共識，才一起努力。學著放下，我不只找到不生氣的方法，也和孩子更親密了。