感恩的進行曲

邱菊芬

　　由於感受到姊姊和姊夫一家人經由在太極門練功後的轉變，不僅健康，更是和樂融融，讓我也好想跟姊姊一家人一樣好，所以在姊姊與姊夫的引薦下，我也開始在太極門練氣養生了。

　　過去在工作上，總覺得每天都被壓力壓得喘不過氣來，一回到家就想找人宣洩心中的情緒，把在公司受的氣發洩出去，而我的老公，就是我的出氣筒。只要我心情不好，就開始找他麻煩，唸他、罵他，把負面情緒一股腦兒的丟給他。由於老公的好脾氣，使我得寸進尺並且無理取鬧成性；另外一個小出氣筒就是我女兒，我對她沒啥耐心，只要她考完試，就是我開始發怒的時間，每次生氣都是為了分數，常讓我們母女倆鬧得不歡而散。

　　加上我有偏頭痛的病史，只要心情不好或太勞累就會發作，每次都靠止痛藥救急。更令我困擾的是秋冬季節一來臨，鼻子過敏的老毛病就開始犯了，每天總有流不完的鼻水......。而這些身體的狀況在我入門練功不久之後，居然都有了明顯的改善，使我對於太極門氣功的功效，更是充滿了無比的信心。

　　不僅如此，師父除了傳授我們功法以外，也時時給弟子們愛的叮嚀和關懷，師父對弟子們總是耐心的傾聽，更不厭其煩的傳授我們一些人生的智慧與經驗，也教我們做人處事的道理，他的身教和言教，讓我想起自己面對老公和女兒的態度，真的是自慚形穢。當女兒再次拿考卷給我時，我開始試著學習放下，放下對分數的執著和放下身為母親的權威，平心靜氣的站在女兒的立場來設想，每一次考試我都希望女兒能有好成績，可是這種要求，連我自己也做不到啊！於是看到她成績不理想時，我就告訴自己要轉念，用鼓勵取代責備。女兒對於我的轉變，一開始也不敢置信，但經過多次之後，她終於相信我這個媽媽真的不一樣了，還會對我說：媽媽你變得好溫柔喔！母女關係不再緊繃，也能自在的談天說地；現在她也順利進入國立大學就讀了。

　　面對老公對我的忍讓，我不再當作是理所當然，反而羞愧於自己過去的跋扈和過份，面對他我只有感恩，感恩他一直以來對我的包容與照顧，現在如果偶爾想生氣時，我會懂得踩煞車，轉個念頭，跟自己說夫妻相處應該用感恩來面對，情緒就可以慢慢地平穩下來。

　　真的很感恩師父的教導，讓我跟快樂幸福說hello！跟偏頭痛和鼻過敏說bye-bye！