我的生活變豐富了

胡素卿

　　我從小身體就不好，雖然沒有什麼大毛病，但是體質很虛弱、常常感冒，臉色也很差，記得有一次工作還做到暈倒。但是最近我變得不一樣了，鄰居看到我，一直問我：「 阿卿！妳女兒是買什麼保養品給妳擦，皮膚怎麼變這麼好？！」我聽了就開心的對他們說：「因為我在太極門練功，讓我氣色變好了呀！」

　　我的先生在工作中，從鷹架上摔下來，導致全身癱瘓，我就一直照顧他大約11年。而在他往生後，大家都認為我少了一個負擔，會比較輕鬆一點，但是其實並沒有，我反而因此更痛苦，因為從此少了一個精神依靠和可以商量的對象。為了排解心裡的苦悶我參加了社區活動，認識了在太極門練功的閨琴師姊，我看她年紀跟我媽媽差不多，身體卻很健朗，又可以把自己的生活安排得很好，讓我覺得很羨慕。之後我就到太極門瞭解，一進門看到每個穿練功服的師兄師姊都笑容滿面、神采奕奕，當下我心裡覺得這一個好地方，所以就來練功了。

　　練功後，我變得開心多了。這是一個大家歡喜、快樂分享的地方，師兄師姊都很親，可以讓我可以把心事說出來，當心裡的事情有人可以分享、幫忙，漸漸的心中的鬱悶就消散，心也慢慢開了，也學會師父教我們的：凡事看開些，要轉好念！以前我會一直煩惱兒女沒嫁娶，但是現在我想開了，會覺得其實不用替他們操煩這麼多，兒孫自有兒孫福，把自己照顧得健健康康最重要了。

　　而且我覺得在太極門練氣功對我的身體很有幫助，以前一年到頭手腳都是冰冷的，現在漸漸暖和了，也比較不容易感冒。前幾天，我因為膝蓋及腰不舒服，去醫院檢查，醫生說因為我膝蓋骨老化磨損了，可能要換人工關節，聽完後我很就煩惱。有一位師姊看我很擔心，就帶我去給一位骨科醫生師兄看診，師兄說：再觀察看看，目前還不用換啦！而且還鼓勵我多練功，以及告訴我一些注意事項。我很感謝醫生師兄的同理心，可以用病人的角度來關懷我，讓我感到很安心，心裡舒坦很多。其實人年紀大了，都會老化有毛病，重要的是，不要太操煩，凡事往好處想；好好看醫生，聽醫生的話，按時練功保養，維持正常的坐息，才會健康！

　　我覺得我能來太極門練功，真的很幸運，因為認識了好多師兄姊，聽到很多好心得，讓我可以運用在生活上，不但越來越歡喜快樂，生活也變豐富了！