讓自己的心high起來

許高維

　　因為父母親工作的因素，我從小就和姊弟從南部北上唸書，長期寄住在親戚家。寄人籬下的日子，總是不如在自己家中自在，親戚對我們的管教比我父母還嚴厲，加上在學校又被排擠，造成小小年紀的我不太相信他人，甚至會有幻覺，覺得時時都有人在說我壞話，也因此養成我古怪又愛生氣的個性。求學時，同學都說我很難相處，跟我處得來的朋友寥寥無幾；長期不敢跟人相處、加上脾氣又不好，我逐漸變成一個沒有自信的人。

　　出社會後，工作時不慎傷到脊椎神經，結果身體變得越來越差，且有嗜睡情形，進而影響到工作。病痛嚴重時，我甚至無法正常下床，每天起床都得先把雙腳挪到床邊，慢慢放到地板上，再用雙手慢慢撐起身體，才能起床去上班。後來不得不去看醫師，才知道我得到了僵直性脊椎炎。為了醫治這個病，耗費了龐大的醫療費，卻仍不見效。

　　因緣際會下，我經由老闆的引薦，來太極門練氣功。剛開始會想，練氣功是老年人的專利，我這麼年輕就來練，會不會被笑？沒想到練功後，專心依師父所傳授的功法，保持「鬆、靜、自然、歡喜」的要訣，按部就班的練功研修，才短短三個月身體健康就大幅改善，且每天早上一醒來就能順利下床，心裡實在非常高興。

　　除了身體的改善外，練功過程中，師父也會鼓勵大家多要分享自己練功的感受；一開始我總是分享不出來，不是說不清楚，就是結結巴巴；然師父告訴我們，其實說話時不要想太多，只要用心去感受，把感覺說出來就可以了。漸漸的，就在師父的引導與師兄姊的鼓勵之下，我慢慢學會清楚表達自己的想法，並透過多次上台分享練功心得，現在已不再害怕在眾人面前說話了。

　　透過練功過程，自己的勇氣與自信與日俱增，更與師兄姊一起參與全球網路連署的推動，分享愛與和平及人權的理念。看到自己滿心歡喜的分享，讓很多好朋友都寫下自己的心願，大家一起做好事，那種難以言喻的歡喜更充滿心中，而這一切要感謝我的師父－－洪道子博士，因為師父的愛，時常鼓勵、讚美弟子的好，讓我懂得付出自己的心力，去幫助周遭朋友，更讓我成為一個充滿笑容，讓自己的心high起來的人。