是誰剃了我的頭?

陳郁修

　　我是一個室內設計師，工作已經19年。從小身體不好，加上外有許多筋骨扭傷及骨折的舊疾，內有子宮發育不良的問題，每個月經期一來，就無法工作，天氣變化太大，就會風濕痠痛，工作起來倍感艱辛。後來經由姊姊推薦，我進入太極門練功，因為很想解脫身體的苦痛，所以入門後一直都遵從師父的教導，每天不間斷的練習功法，也改掉熬夜的壞習慣。練功10餘年，身體日益健康，也學會說話的藝術，能在工作上保持輕鬆愉快的心情，做起事來游刃有餘，與客戶廠商們也有著良好的關係，所以一直以為自己的修養還不錯，算是有學到「功夫」。

　　沒想到，去年到理髮廳理髮，理髮師發現我的後腦上有一個十圓錢幣大小的禿頭(俗稱鬼剃頭)，一般形成的原因是壓力造成的。這個發現讓我覺得好像被雷劈中，因為一直以來自覺功夫練得不錯，大家也覺得我保養得不錯，見到我的人都說我很年輕，怎麼會突然出現這種狀況呢？我從不敢相信到接受事實，不斷地問自己為什麼，雖然它不是什麼大病，但是它的出現卻讓我覺得心慌。兩天後，我決定重新檢視自己的工作態度與生活習慣，想要找出真正的原因，進而改善這個問題。

　　我靜下心來回想自己的生活點滴，想起了很多的好習慣，被我逐漸遺忘。這麼多年來因為練功的關係，身體與精神變好了，對於熬夜就沒有太在意，放任自己熬夜晚睡；有時忙、有時懶，起床後來不及練功，就會告訴自己晚上再練，從一天練功兩次，變成一天一次，有時還2天一次。練功怠惰了，也影響自己的工作心情，漸漸變得不歡喜、不快樂，更可怕的是開始愛抱怨，每天重複抱怨同一件事情，好像這樣才能化解壓力。經過這樣的一番省思，我發現，原來剃了我的頭的「鬼」，就是我的心變得傲慢了，面對事情也不再客觀坦然，所以「心病」才是真正掉髮的原因。

　　心病還須心藥醫，我的心藥是在太極門學的心的功夫，透過自我反省後，我發現人只要過得太安逸就會忘了以前的辛苦，忘了居安思危的重要性，更忘了要有感恩心。於是，我重新調整生活的步調，再次修正自己練功的時間，從心開始放鬆，放下工作的利害關係，找回自己對工作的熱情，找回歡喜快樂的自己，結果，不到一個月頭髮就再度長回來了。
人貴自知，很感謝師父教導的心功夫，「自省」真的很重要，唯有真正了解自己的心，才能找到適合自己的生活，心滿足了，身體自然也會輕鬆快活。