快樂又充實的家庭主婦

李淑琪

　　家庭主婦一直是我的夢想生活，今年年初下定決心離開工作將近二十年的職場，一圓當家庭主婦的夢想──帶小孩、煮三餐、將家裡整理得很舒適。剛開始幾天對不用上班的日子還很新鮮也很興奮，睡到自然醒，兩個小孩不用早起去幼稚園，我想依我的能力一定可以當個稱職的家庭主婦。然而因為兩個小孩自從出生後，都由褓母帶大，我從來沒有真正和兩個小孩長期相處在一起，本以為當個全職媽媽很容易，然而事實並非我想像中的簡單。

　　回歸家庭後，我一直嚷嚷著要安排規律的生活，但每天總有許多不一樣的突發狀況，讓我措手不及，導致日子在混亂中度過。兩個月後，小孩子開始喊無聊了，而每天的三餐，就是我這個家庭主婦的最大課題。因為廚房的工作我是笨拙的，感覺怎麼早餐才吃過，馬上又到了準備午餐的時間，而午餐剛用過，還沒有時間打瞌睡，就又得準備晚餐……。日復一日，每天都是等小孩睡著後，才有屬於自己的時間。因為捨不得這難得的清靜，便愛上了寧靜的夜，我利用這段時間上網，和朋友即時通，其實內心想逃避，因為明天又得面對兩個小孩、以及永遠做不完的家事，我的內心開始不平衡，逐漸產生許多的抱怨，情緒常常陷入低潮……。

　　還好自己在太極門練功，我利用時間到道館聽聽其他師兄姊的經驗分享，從中察覺自己根本沒有做好當家庭主婦的準備。以前上班時，羨慕可以不用上班的日子，但離開職場後，內心深處並沒有真正接受家庭主婦這個角色，更沒有調整好自己的心態，還懷念著上班朝九晚五不用被小孩綁住的自由生活。

　　經由練功打坐，我省思到唯有將一切歸零，調整作息、好好確實練功，將身體練好，將心理調整好，才是根本之道。於是我透過每天的練功，漸漸將心中的一些負向思考與垃圾清理掉－－既然我已經做了這個選擇，就應該歡喜去面對，更何況有老公的相挺支持，我應心存感恩才是。轉換心境後，我發現當個家庭主婦真好，看著熟睡中的老公與孩子，一種幸福的感覺充滿心頭，原來這些幸福早已存在，只是自己將它忽略了。漸漸我養成天天起床第一件事就是將自己歸零，深呼吸幾次，心靜下來了，心靈的空間就乾淨多了。

　　當我找到心的問題點、勇敢去面對後，心中豁然開朗！一直以來，師父傳授的就是心的功夫，在繞了一大圈之後，我更清楚心態決定一切，面對問題時唯有先接受它，心平靜了，自然可以去找到處理它的智慧。家事雖多，只要一次做一件事，做完了就為自己鼓掌一次，有了掌聲自然就有了歡喜，歡喜心多了，抱怨自然就少了。

　　當心打開時，歡喜的能量自然而然就進到心裡來。現在的我真是不一樣了，每天一早起床練功，就開始從「心」出發，以歡喜心、感恩心看待這一天。每天一樣帶小孩、煮三餐、整理家裡，隨機應變各種突發狀況，也很有耐心的回答小孩問不完的為什麼，但晚上我不再將時間浪費在自怨自艾上，我向在銀行服務多年、擁有豐富外匯經驗的老公請益，再加上我的勇敢心，學習著做貿易，努力去找商機。

　　突破自己的關卡後，我笑得更燦爛，因為現在的我既是有充分時間照顧家人的全職家庭主婦，又是有屬於自己的貿易事業兼差職業婦女，在看似平凡的日子裡，我過得既快樂又充實。