我的退休生活

黃詰揚

　　自從去年十月底輕微中風，左手、左腳神經受損而使不出力量，至今已十個月左右。想起中風前，每日花天酒地、打牌熬夜，把生氣當飯吃，甚至血壓有時會飆到兩百多；因作息不正常而有嚴重的十二指腸潰瘍，曾經一年出血二次，有一次還因為潰瘍嚴重，所有的血流到下腹造成血便差點死在電梯裡。長期的糟蹋自己，使身體出現嚴重的警訊都還不自覺，中風後更自暴自棄、怪東怪西，怪老婆沒盡妻子的責任，三天兩頭吵鬧不休，每日坐在電腦前，隨著股市指數一顆心上下起伏，股價指數上升時，高興莫名，股價跌落時，心情鬱卒低落，整天沉溺在電腦螢幕框框裡，細胞不知道死了多少，連帶家庭的氣氛盪到谷底。

　　幸運的是在良妻推薦下，有幸進入太極門這個古老傳統的氣功武術修行門派，在師父諄諄教誨下，學會了轉念與放下的功夫。因為師父說錢夠用就好，我體會到心情偷快最重要，不隨著股票指數上上下下，所以調整自己的心態，不因當時股票指數跌到最低點，最後我毅然決然全部出清，跟股市說拜拜。

　　現在股票都沒有了，聲光絢爛的生活也離我遠去，但是換來身體健康，心中更無罣礙，早晚用快樂、感恩的心，專心練功，讓全身舒暢後再上網看神氣家族，把每天的好文章全部瀏覽一遍，從中學習師兄姊們的人生智慧。

　　聽到師父說「孝順不能等」，我想到自己的父母，因此每天中午我會陪伴父母親吃飯、聊時事，假日更會帶他們出去散心，讓他們快樂。至於自己，每天滿檔的不同工作或行程安排，例如學英文打字、偶爾歡唱卡拉OK練丹田、與朋友泡茶「談」修心養性，甚至關心和幫助周遭社區有一些三餐不繼的住戶、或騎腳踏車休閒運動、有時至道館參加一些活動。到了晚上更是以期待及歡喜的心，偕同良妻用回家的心情到太極門用「心」練功，學習「鬆、靜、自然」，跟師兄姊談心，分享人生智慧。尤其自從練功後，胃從來沒有不舒服，血壓恢復到一百四十比較正常值，我想最主要因為自己的脾氣也改了很多。

　　現在的退休生活，我將時間充分利用，讓身心充滿健康與快樂。感恩師父引領我走一條人生修道的路，迎向光明，我也正朝向「修」改自己的人生道路邁進。