心中的美麗花園

杜林美

　　我今年74歲，想起40多年前剛結婚時，因為生活習慣、價值觀的不同，和先生常常意見相左，誰也不讓誰；請他協助做事時，他也總是抱怨我好像在叫小孩，使我心裡很不愉快；然而，吵完了，心也累了，快樂也消失了，兩個人的心愈離愈遠。

　　十多年前來到太極門練氣功後，師父要我們凡事多為別人想，不要斤斤計較。原本愛生氣的我，當心情不好時，我就會先退一步，到自己家中屋頂的小花園走走、轉換心情，並檢討自己是否要求太完美，將壓力加諸在他人的身上而不自知；與先生有意見不同的時候，想到師父教我們要退一步海闊天空，最終就乾脆認了、算了時，就為自己的心情找到出口了，多想想先生的好處，告訴自己不要計較，沒多久就雨過天青了。現在我與先生相處得很愉快，因為我明白，最終不論是誰贏，其實兩個人都輸了，這才發現，常年跟著師父練氣修心，自己的心胸已漸漸變寛大了。

　　現在有空時，我都會去頂樓走走，欣賞花園中五彩繽紛的花朵，淨化一下心靈，我發現，當自己心中充滿歡喜時，就像這座秘密花園一樣，開滿了美麗的花朵，讓人賞心悅目；菜葉成熟後，還能提供給親愛的家人滿滿的能量補給。

　　我逐漸明白，當心情不好時，會直接影響到身體，導致事事都無法順心。現在的我，天天都笑口常開，因為當開心指數直線上升時，再煩心或不愉悅的事都會煙消雲散，讓自己及旁人甚至最親密的先生，都能享受到我心中花園的朵朵馨香，生活也才能更臻美麗與幸福。