半百人生更自在

趙淑貞

　　時間過得真快，今年我已邁入50歲了！就在年近半百的這一年，我有許多適應環境變化的挑戰。

　　首先是搬家。當初結婚時因為住的離婆家比較遠，為了彼此有個照應，之後我們買了房子搬到婆家附近，想說以後一勞永逸，不用再搬家了。今年初因婆婆年紀已大，行動越見吃力，住家又沒有電梯，所以提議和我們換房子住，於是我們趕在過年前搬家，讓婆婆能住得舒適些。

　　再來是女兒到大陸工作。這也是我從未想過的；女兒從小到大從未離開過家，突然之間就決定到大陸工作，人生地不熟又要適應當地的工作環境，而所有的事物一切要靠自己……一想到這些，我內心著實掙扎了許久，想到她有太多無法預知的事情要面對，讓我更加不捨。本想讓她打消念頭，但女兒說她長大了，已可獨立照顧好自己了；後來想想也對，這是她自己的決定，一定已考慮清楚了。

　　女兒從小就因抵抗力差而容易感冒，後來因為機緣，我們一起來到太極門練氣養生。在師父的教導下，女兒的身體愈來愈健康，免疫力增強、也很少生病；更重要的是，在太極門這個好環境的耳濡目染下，跟著師兄姊們一起修心養性，她懂得心存感恩，凡事會為別人想，許多的師兄姊也是她學習的榜樣，她在成長過程中，很少讓我擔心。

　　最後是兒子今年9月份去當兵了，邁向他人生的另一個階段；加上先生長期在大陸工作，現在下班回到家得面對空無一人、冷冷清清的家。以往和女兒、兒子聚在一起吃飯的熱鬧景象已不再，現在還真懷念孩子在家時的吵鬧感覺。不過該面對的還是要面對，我告訴自己要調整心情，想想孩子終究要離巢的，他們也有自己的人生路要走；再想到師父曾說過要多愛自己一點，當下我即想到，我能給孩子最好的禮物，就是照顧好自己。

　　人過50歲之後生理機能是會逐漸退化的，在50歲生日的時候，我送給自己的生日禮物就是去醫院做全身健康檢查，當檢查報告出來時，醫生恭喜我，說我所有的數據都在標準值內！那一刻我真的好開心，當下最要感恩的就是我的師父，在太極門練功除了讓我的身體保持健康外，更重要的是我學會了改變自己，學會轉念調心。

　　今年雖然家中的改變很大，但我還是可以在很短的時間內調整好自己的心態，即便現在家人都不在身邊，但我並不覺得孤單，每天吃完晚餐後把家裡整理乾淨就到道館與師兄姊談心分享，從中我接收到師兄姊滿滿的關懷和溫暖，那份有如家人般的親和關愛的心，讓我感到很幸福！如今我每天開心的過日子，生活也很充實愉快，自在逍遙的感覺也是人生一大樂呢！