正向面對病毒的考驗

葉志明

　　才剛開學，雙胞胎女兒就說她們學校有位學生感染到新流感；隔沒幾天，老二一放學回家就說她的班上也有位同學感冒了，經過快篩呈現陽性反應，且證實是Ｈ１Ｎ１的確診病例！

　　新流感來勢洶洶，造成人心惶惶，而自己的學生也常在課堂上反應，周遭有多少學校班級停課等等，然而我認為與其擔憂，不如做好防治與安撫自我的情緒，才是當務之急。於是我們一家六口在太極門修練氣功，並運用在太極門防疫手冊中提醒的「不生氣、不憂慮、不緊張」的心情，來增加自己的歡喜能量，而且歡喜氣還能增強免疫力呢！再將「多洗手、多喝溫開水、多運動、多歡喜、多防範」的防疫良方，也告訴學生，讓我們的身心都處於平靜、安定的狀態下，具有充足的能量，更棒的是勤練功法，讓我在滿身的汗水之後，充分達到排除體內廢氣的效果，精神變好了，也能夠神清氣爽的面對每一天。

　　除了勤練功法外，我們家還採取健康「自主管理」，減少外出，彼此間有更多的時間相處、談心，心靈上反而更接近與契合。「自主管理」看來並非只是防堵病毒傳染的方式而已，對咱們家來說，也是凝聚家人情感，互訴心語的機會。

　　前陣子自己班上的學生，也因「325」的規定而停課，新流感病毒一視同仁，高中生似乎也無法倖免。各班學生陸續發病，老師也有1位H1N1確診，之後校內共有6班先後停課！新流感肆虐校園，師生人人自危。老師們多半會為了自身防範而戴口罩上課，保持隨時洗手的良好習慣。

　　停課期間與學生隨時保持電話與email的暢通連繫，隨時資訊上的相互交流，師生彼此就像還在校上課一般，誰在用功準備段考、誰又在成天上網，無所遁形。家長與我也保持連絡，學生在自主管理的日子，身體若有任狀況，也會在第一時間通報。藉由網路直接關心確診的學生，即時線上交談明瞭他們目前的身心狀況，是另類的師生互動。雖是前後近一週不能見面，但我與學生間更親密了，足見心與心的交流是沒有距離限制的。

　　雖然新流感疫情蔓延，也衝擊著你我的生活，但我選擇用正向思考面對病毒的考驗，它讓我和家人及學生更親密的連結在一起。