「愛」是心良藥

劉世如

　　我原本從事金融業，當時我剛留學回國，對於主管交辦的工作都抱持著虛心學習的態度，每當同事有趕辦不及的案件時，主管總是交代我接續處理，並催促我在期限內完成。剛開始，秉持同事間互相幫助，總會努力趕辦；但同樣的情形一再重覆上演時，不禁開始質疑：「在美國留學時，學習到凡事要公平、公正，但為什麼都是我被催著趕辦案子？我是不是也可以把工作慢慢做，反正最後主管就會找其他同事來接續完成？」

　　雖然我的心開始失去平衡，但還是忍住那股不平之氣，努力在期限內完成主管交辦事項。然而有一次主管又再度催促時，終於忍不住表達了我內心的不滿，從那時起，表面上主管對我如同往常，私底下卻產生嫌隙。對於事情演變成這樣，我心裡非常難過，很希望同事間和平相處，但對於主管的「不公」又難以苟同，我開始對人性感到不信任，內心逐漸充塞負面的想法，常常吃不下、睡不著、笑不出來，也總是偷偷地哭泣，最後變得不太跟別人說話，心也慢慢地封閉起來。

　　幸好那時在太極門練功，道館裡明亮歡樂的氣氛，讓我陰鬱封閉的心還能有一絲曙光照進來，少數知道我狀況的師兄姊則一直在我身旁默默地關心我。師兄姊知道我喜歡跳舞，有一次特地邀我一起參加活動，希望幫助我重拾歡樂，並打開封閉的心。因為師兄姊的關懷，我的心雖在負面情緒與正向能量之間擺盪，卻沒有繼續往下沉淪。當主管以寫紙條的方式指示我應辦理事項時，我都會直接去請示主管，與她進行面對面的良性溝通。

　　師父曾說很多事情都是源於過去的「因」，才會有現在的「果」，靜下心來省思，就會知道答案。我把自己從這個事件抽離出來，不摻入個人的情緒，去省思自己的過錯，才清楚地看見自己做人處事不圓滿的地方，也明白我與主管會演變成那樣的狀況，自己也該負一部分的責任。之後，透過與師兄姊談心，更讓我明白我對「公平」會有如此強烈的信念，係源自過往對男女平等的渴望。

　　一直以來，我對於傳統社會加諸於女性的枷鎖，以及「男主外，女主內」的思想有很深的感觸，女性常有許多限制，但男性卻相對少有束縛，無形之中讓我一直想證明女性不是弱者，並很重視男女平等。當我在留學期間接受美國文化洗禮時，「公平」的信念更是深植我心，因為我學到凡事要靠自己積極地去爭取權益，並主動表達個人意見，否則就是自己放棄爭取公平的權利；因此當我面臨主管分派工作一再地欠缺公平性時，我終於忍不住表達我的意見，才會造成主管對我產生隔閡。我反省自己與主管的這件事只是一個引爆點而已，因為我的心已失衡在先，所以特別地注重「公平」，才會遇到不公平的事情時，產生較一般人更強烈的反應；所幸經由這個事件發現自己的心處於失衡狀態，才能努力去修改自己，同時也告訴自己要適時好言好語的表達感受，而不是隱忍到最後讓情緒爆發，這樣才能避免未來有重蹈覆轍的情形。

　　想通了這些因果關係，我對主管的怨懟放下了。當我向主管報告我即將調職到其他單位時，主管誤認為我是因為她才離開的，我趕緊澄清，我是在出國留學後對國際事務產生興趣，才想轉換職涯跑道。我很感謝從主管身上學習到很多工作的處理方法，也感謝藉由這個事件，讓我重新省思自己的職涯定位，並對自己有更深一層的認識，進而修改自己，讓我的心重新找回平衡。

　　很感謝師兄姊對我的真心關懷，也很感恩師父的教導，讓我懂得時時省思自己、修改過錯。經由這個事件，我體悟到絕不要為了別人的話語或行為而傷害自己，或因此讓負面想法占據自己的心，這樣才是真正地「愛自己」；懂得愛自己的人，才更有能力去愛別人，這個世界就有希望處處充滿愛的暖流！