我的減壓法寶

吳幸如

　　說真的，對於躺在家中抽屜裡那張印製精美的博士學位證書，我常覺得夢幻得很！

　　印象中，從事野外野生動物研究的博士生，不管是國內外，要畢業好像都得花比其他領域多上幾倍的時間。曾有位花了九年半才畢業的朋友說，他畢業前曾閉關整整兩年半，期間只專心寫博士論文，而老婆幫忙送飯、賺錢、帶小孩，他才得以順利畢業。一位同樣幸運的朋友也是將妻小留在台灣，隻身在美專心寫論文歷十年才畢業。還有一位美國朋友看到我總是搖頭說，就國內嚴苛的畢業條件來看，連她身為美國人且沒有家累都得花九年了，而像我這樣身為三個孩子的媽，還要兼顧家庭，博士班想要畢業簡直是天方夜譚了。

　　總之，光寫畢業論文，沒有花上一年半載是絕不可能的，然而令人意外的是，我僅花了不到一個半月的時間，就寫完那厚達兩百頁以上的論文，回想起來真的像是在作夢！

　　一向溫吞懶散慣了的我，這段時間突然被迫繃緊神經，闖蕩以前很害怕的論文難關，幾度寫到腦中一片空白無法再下筆，就像是腦汁被榨乾的感覺，實在是很煎熬。所幸我在太極門練功，有個別人沒有的法寶，才讓我一次又一次地成功脫困，並在很短的時間內完成不可能的任務。

　　由於時間很緊湊，我甚至到口試當天中午，還在修改我的簡報。一位學弟看到我還在改，十分驚訝：「學姊！下午就要口試了，你怎麼還沒弄好呢？」這麼一句話果然把我弄得更緊張。但是幾分鐘後，我想到這陣子在飽受龐大時間壓力下，我最受用的減壓方法就是－－打開太極門網站，收看「今日新聞」或是「神氣家族」節目。

　　於是我放下手中的簡報，一派悠閒地看起了最新一集的神氣家族，剛好裡面的內容講到一位當老師的師姊帶班上學生參加音樂比賽，賽前信心滿滿，結果卻意外落馬，學生們紛紛傷心落淚，而師姊為了安慰他們，要他們回想整個練習過程中的甜蜜點滴，提醒他們這些美好的回憶才是更值得珍視的。這讓我回想起我那漫長的研究過程，曾認識了那麼多善良的好朋友，也經歷了許多美好的過程，那些早已深深刻劃在我心靈深處，讓我覺得很感恩與幸福，何況我當初並非為了拿學位才來唸書的啊！只是為了濃厚的興趣，並圓自己可以接觸自然山林的夢想，而今我已經圓夢了，有沒有學位已經不重要了。想著想著，不知不覺眼淚就掉了下來，我擦乾感動的淚水，放下讓我緊張的得失心，再順了一次簡報，就從容地進入了考場。

　　考場中，來自五所大學、不同專長領域的口試委員們，雖都與我講過話，但多數是不熟的老師，本就容易緊張的我，由於之前經過一番的整理思緒，使我的心定了下來，因此很順暢地介紹完我的研究，並即興地加入一些新想出的結論。講完居然有老師說我的報告比論文還精采有意思，這可是第一次有人說口拙的我說得比寫得好呢！而且一反畢業口試考場總有的炮火煙硝味，幾乎所有老師都一致讚美我的研究內容豐富、文筆流暢、研究題材很有意義，是他們多年來難得一見的好論文，後來整個考場簡直就像個氣氛融洽的下午茶會。本想能夠及格就很感恩的我，最後竟以意想不到的高分通過口試，真是太幸運、太開心了！

　　是的！我太幸運了，因為我是太極門弟子，平時練氣修心，跟師父學陰陽智慧的功夫，且常上太極門網站看好心得，這就是我準備博士班畢業考期間最佳的減壓法寶！