笨牛出頭天

吳友仁

　　丈母娘幫我取了個綽號──「笨牛」，意思是只會傻傻的工作、說一就是一、說二就是二、思維簡直就像一條直線般，待人處事經常不知道該如何變通與圓融！從小深受父親的教育座右銘「吃得苦中苦，方為人上人」影響，養成自己刻苦耐勞耐操的個性；從來沒想過，工作會變成生活的全部，每天陷入「忙」跟「煩」的情境中，再加上容易緊張的個性，以及自我要求較高，心情總是處在緊繃的狀態下，長期累積下來身體健康出現了狀況。每天生活的很不快樂，而不經意將工作壓力帶回家的我，自然而然也將不滿的情緒發洩在老婆跟小孩的身上，想當然爾，她們母女倆一見到我踏進家門，就閃得遠遠的。

　　有幸接觸太極門，進而能夠入門學習氣功修養心性，師兄師姊的真心關懷，讓我開始試著放鬆自己，把心裡的話講出來，在沒有壓力下，輕鬆地與師兄師姊們泡茶談心，著實幫助自己在工作的低氣壓中有個解套的出口！在師兄師姊的身上學到許多師父所教導的人生智慧，那就像無窮的寶藏般，即使只是短短一、兩句話，都讓我受益匪淺。師父教導弟子們「學好樣」，在學習師兄師姊的好樣過程中，就像一面鏡子照在自己的身上，這才讓自己體悟到反省與修改的重要。有了這種體悟後，首先要修改的就是自己的牛脾氣。

　　當自己不再以爸爸從前對待與要求我的方式來對待家人時，漸漸了解師父引導我們「愛就是要用心去感受」的真義。以前的我真的太自私了，老婆跟我一樣都是上班族，為什麼小孩喜歡找媽媽卻不會想要找我？原來以前的我，生活空間都被工作佔滿，而小孩成長的那段期間，自己付出的愛與關懷是那麼的微乎其微，幾乎沒有多餘的時間陪伴孩子成長，難怪女兒跟我會越來越疏離。體會到師父所教導「親就是彼此的辛苦看的見」，試著調整與安排自己的工作時間，盡量將美好的假日時光留給深愛我的家人，並體諒老婆工作與持家的辛苦，舉手之勞的家事我也幫忙處理。老婆看見我為家庭付出的心力，自然而然也會相互包容對方。現在，回到家時，女兒也能跑來跟我抱抱，說聲「爸爸我好愛你喔！」這種感覺真好！真的很感恩師父師母、師兄師姊們，讓我體會到「愛」，也找到回「家」的感覺！

　　工作上事必恭親的態度，讓自己備感身心疲累，自然而然臉部呈現緊繃、不茍言笑的表情，讓同事們看到我總是感到幾許壓力。學習氣功的過程中，師父教導弟子要學會「放下」的功夫，讓我懂得放手讓部屬們學習自我成長，這不只幫助到下屬、也幫助到自己，雖然偶有意外狀況發生，藉由修練氣功的一吸一吐中，學習試著讓自己的心安靜下來，即使有突發狀況，也能以平靜的心態處理事情，不會像以前總是心煩意亂，不但事情無法圓滿解決，還讓自己的情緒影響了人際關係。學習「轉好念」與「放下」的好功夫，不但提升自己的職場EQ，也讓我在身心、家庭與工作方面，漸漸地產生了平衡的作用，不斷地反省與修改自己的缺點，一次又一次的體會到自己的進步與成長，原來我這隻「笨牛」還有出頭的一天！