我的心變柔軟了

謝函學

　　去年家裡發生許多事情，而我正值高三準備學測階段，心裡壓力很大，就很容易心浮氣躁。有一次聽到家人的爭吵就覺得很煩，即大吼衝下樓，然後用力猛敲櫃子，導致櫃子上的玻璃因此掉到地上而破裂，不僅嚇壞了家人，連我自己也被嚇到。原來生氣時「氣」的威力是如此可怕，不僅傷害自己也傷害身旁的人，難怪師父一再告誡弟子：練氣之人不可以亂發脾氣。而我也深深體悟到，每個人身上散發出來的「氣」，都會影響周遭的人，尤其是朝夕相處的家人更為明顯。

　　經過這次事件，讓我察覺自己內藏的火爆脾氣。感謝媽媽推薦我進入太極門練氣修心，因為在每次的研修中，師父總會叮嚀我們要好好練功，務實修改自己，此外透過陣組的練習，以及參與人生智慧講座的分享等，讓我學習到如何改變自己。在練功的過程中，我感受到師父對弟子無怨無悔的付出，和無私的大愛；漸漸地我懂得感恩，心也開始變柔軟。

　　去年我沒有考上心目中理想的學校，目前在補習班準備重考。有一天上課上到很晚，我從補習班出來，看到許多家長在門口大排長龍的等著接孩子回家。這一幕深印我心中，我看到每位父母，不管工作再怎麼辛苦，為了孩子都是無怨無悔的付出。我媽媽也是如此，她忙碌的工作就是為了栽培我和妹妹。師父曾經告訴過我們，親人之所以親，是因為看見彼此的辛苦，也因為如此，我更懂得惜福感恩，修改自己；這半年來，我也不再亂發脾氣了。

　　說到上課，讀書是需要體力和精神的，每當我讀書讀得很累時，我會透過練功，迅速恢復自己的體力。這對我這個必須長時間讀書的考生而言，幫助非常大。之前有時會偷懶不練功，但是馬上就發覺精神狀況不是很好。所以現在每天早上我都大約5點起床練功打坐，然後看一下書，吃早餐，再從容的去上課。其實這樣每天一早精神就很不錯，而且上課也不會遲到。

　　有一次補習班的主任問我們：「讀書壓力會不會很大？」然後他就對我說：「我看你每天都笑嘻嘻的，一定都沒有壓力。」其實我也是有壓力的，因為每週都會排成績名次，心情也難免會有起伏，只是我有方法紓解壓力，例如透過每個星期固定的研修，和每天早晚的練功，或是到道館和師兄姊談心，這些都是我解壓的好方法。特別是道館的好氣場，每次來到這裡，我的心就可以很平靜，也變得很快樂。

　　雖然我在補習班學到很多學科知識，但是我更感恩在太極門裡師父敎導我修練氣功和人生智慧。因為修改自己不好的心性，真的不是這麼容易，常會被貪嗔癡慢疑生活中的五毒給阻礙，但有師父的引導，不只讓我身體健康，還可以修改自己，讓生活更美滿快樂。