幸福美滿靠自己

周怡君

　　生完第二胎後，原本不想再生了，沒想到不到一年，意外有了喜訊，卻因自己疏忽而導致流產。當時住在新竹縣近海的四、五十年的舊式老房子，出入家裡的每個房間都要經過戶外，不管是要去洗手間或是到廚房吃飯，都免不了要吹吹有名的新竹風。流產後虛弱的我，即使戴著厚厚的帽子也防不了冷風；吹著新竹風坐小月子，還要照顧兩個稚子，讓俗話說的「月內風」找上了我。

　　從小到大不曾偏頭痛的我，終於嘗到偏頭痛的苦了。親友們都勸說再生一個孩子，再好好做一次月子，把身體調養回來。但虛弱的我帶著兩個稚子，考量稚女還在吃母奶，忍著疼痛不願吃藥，而且實在沒勇氣再生個老三了，從此頭痛的毛病一直跟著我。

　　去年，在媽媽的推薦下，我成為神氣大家族的一員，就在練功幾個月後，有一天在道館內跟師兄師姊閒聊時，一位師姊提起她多年的偏頭痛，因練功不藥而癒了。這才想起，自從我練功後，似乎已經很久沒再偏頭痛了，且多年的失眠問題也幾乎不復存在。

　　其實在太極門練功，不只是練氣，師父更教我們如何修心養性、學習正向思考，讓每個人都能健康快樂。之前，我總是抱怨先生把時間都放在工作跟電腦上，自己就像個假性單親媽媽一樣，覺得老公把自己當台傭、保母，就是不當老婆看待，因此常常會跟他鬧脾氣，不過通常都是自己生悶氣，因為他總是覺得我莫名其妙，而選擇冷漠以對；婚後的6年半，常常都是在這樣的冷戰中度過，連離婚這個字眼我都搬出來了。練功之後，因為師父的引導，我開始改變自己的想法，不再對他要求這麼多、不再庸人自擾，學習轉好念，多想老公的優點。自己仔細想想，他並不是故意這樣對我的，因為成長的環境養成他這種個性，並不是不關心我，只是不善於表達而已；其實他脾氣很好，什麼事都順著我，除了孝順自己的父母外，對我的家人也很照顧。這樣往好處想後，我的心也就釋懷多了。

　　現在，因為我態度的轉變，不再尖嘴薄舌，只講有建設性的好話，先生也開始有了改變；如今，我們已經一年多沒吵過架或冷戰了，也體會到家庭的溫暖就在於彼此的包容，只要願意改變自己，幸福、美滿一定會降臨在自己身上。