專利達人楊名聲 拒絕科技心潰

　　最近幾起科技人過勞猝死事件，使得往昔人人稱羨的科技新貴快成了「科技心潰」。任職半導體大廠聯華電子智權法務副處長的楊名聲，是同事眼中精力充沛的「專利達人」，但十八年前，他也是游走在猝死邊緣的過勞一族，是甚麼因緣改變了他的命運？

　　在太極門練氣養生十餘年的楊名聲，認為科技人如何在Work Hard和Work Smart之間取得一個平衡，非常需要智慧。擔任知名半導體公司智權法務處副處長，並獲得國內外近一百五十件專利的發明達人楊名聲，以前曾是一位工作壓力失眠、體重急遽下降，又不善與部屬溝通的工程師；練功後，身心獲得適當的調適，他也運用在太極門學到的陰陽智慧，在領導團隊開發新製程時，績效卓著，代表公司獲得經濟部評選為品質優良案例。

　　楊名聲回想成長歷程，父母總是責備小孩沒做好的部分，很少正面鼓勵。有一次還因為媽媽說只要考滿分就有10元零用錢，卻偏偏他痛失一分沒有得到零用錢而放聲大哭，久而久之，他總是只看到自己的缺點。工作以後，很怕做得不夠好老闆責怪，因此工作壓力很大，除了經常加班，晚上回家還滿腦子工作上的事，導致晚上睡不著成為失眠一族，並引發胃潰瘍。

　　身心失衡，導致楊名聲變得焦躁易怒，成為人見人怕的鬼見愁。有一次與作業員單純的溝通工作流程，因為表情太嚴肅，口氣太嚴厲，竟然把對方嚇哭了！長期處於壓力過大與超時加班，楊名聲發現自己的記憶力明顯衰退，注意力難以集中，工作效率越來越低，他擔憂自己的職場生涯是不是就此畫下句點？

　　因緣際會下進入太極門修練氣功後，楊名聲開始懂得善待自己。透過融入在行住坐臥間的簡易功法，在師父洪道子博士的引導下，楊名聲重新學習凡事要往好處想，用鼓勵代替責備，他終於嘗到樂在工作的滋味，享受一覺到天亮的舒暢，長年的胃潰瘍也不藥而癒了。有一天一位工廠領班主動地告訴楊名聲，大家都覺得他變得容易親近多了！

　　天天加班是科技人的宿命嗎？楊名聲為擺脫這種惡性循環，他嘗試減少加班時數，多一點時間到太極門跟師兄師姊談心，分享生活經驗。一段時間後，楊名聲發現自己的工作效率大幅提升，充分的休息以及心靈的紓解，讓他的心情愉快、腦筋變靈活，工作效率自然提升。相對，縝密的思緒幫助他工作計劃更加週延完備，減少錯誤，當面對棘手的問題時，楊名聲能夠快速心靜，從容不迫地尋求解決之道，問題迎刃而解。

　　對於忙碌的現代人，楊名聲特別分享太極門師父引導他「放鬆」、「正面思考」的智慧，「像我這種高科技人以前就是永遠沒辦法停下來反芻」，造成「心有千千結」而不自知。楊名聲說；現在只要早晚十分鐘靜心「整理自己」，便會讓自己有自省的時間，把心結一一打開，氣血自然就通暢。

　　懂得鼓勵自己的楊名聲，懂得善用鼓勵的力量。在公司品質改善競賽中，楊名聲帶的小組不但獲得最佳組長及團體優勝榮譽，也代表公司獲得經濟部品質優良案例的殊榮。短短四年內，更獲得一百多項國內外的專利，成果十分豐碩。

　　神氣家族人生智慧講座每月定期於國父紀念館舉辦，可從太極門網站獲取最新資訊，網站中的神氣家族新春特別節目，《平安幸福心導航》還有更多忙碌現代人尋獲健康人生的精彩故事，從科技新貴、美麗空服員等，他們忙而不「盲」，渾身充滿活力，隨時散播愛與和平的幸福種子，帶您一起尋找自己的幸福方向。