最天然的調味料

　　最近一次，煮了兒子喜歡吃的高麗菜，兒子吃了以後，直說「好甜，好好吃」，還以為我花了很多的銀兩買了阿里山高價位的品種，其實，我沒花什麼錢，用的是最普通一般平地所種植的產品，只是我心裡實在很開心，一邊唱著歌，一邊煮著菜，放了很多「歡喜心」，所以才這麼好吃；兒子聽了以後，就鼓勵我要常去太極門，因為我練功變開心了，他也受益良多。很難想像，以前的我是度日如年，擔心、操心不斷，失眠連連，現在的我歡喜快樂滿滿，只有一年的時間，我的人生從「苦酒滿杯」 到「一見你就笑」，好像玩雲霄飛車一樣，充滿喜悅和驚奇。

　　一切都要從那次的國小同學會開始說起。開同學會的時候，正逢我人生最低落的時候，被倒會、親子關係惡劣、夫妻不和，似乎人生種種的困難都在那一段時期一起到位，讓我從一個手中有八位數字存款和四棟房子的人，變成了一無所有且面臨家庭破碎的狀況，心中的壓力，讓我的精神出現失調狀態，身體狀況也每況愈下，每天都生活在恐懼中，連走在路上看到路人吵架，也會害怕自己受到牽連，進電梯或一個人在家時，都會因沒安全感而害怕，據旁人說，看我臉上只有一個字可形容－「苦」。

　　也許就是那個苦瓜臉，吸引了同學前來關心，並表示要帶我去一個可以得到健康快樂的地方，也就是她練氣功的地方「太極門」。那是一個很奇妙的感受，當我第一次踏進太極門，只有三個字形容我的心情-好舒服，身心都覺得放鬆，好像是一個遊子終於回了家的感覺，我跟同學說：「我好喜歡這裡」。坐在太極門裡談心，不止同學一個人會來跟我分享，還有其他的師兄、師姊也會來關心我，我們都不認識，卻有未曾相識一家親的感覺，他們那麼有耐心又和善的聽我傾訴我心中的恐懼，而且又不吝嗇的跟我分享著各種遠離恐懼的方法，每一次去太極門談心回來，我就覺得心安定很多，也比較好入眠，因此我決定要走入這個大家庭，尋找我的健康與快樂。

　　很幸運的，在入門練功後的一個月，我的生活出現了很大的轉變，首先是過去我對兒子的交友情況很不放心，這常成為我們母子之間的衝突，但是在修心練氣之後，我試著放下身段，不再嘮叨、規定他不能這樣、不能那樣，用包容心接受兒子的朋友，沒想到因為我願意先放下讓問題有了轉機，避免了母子間的衝突，也讓兒子有充分的空間學習如何選擇適合自己的朋友，最重要的是，我的快樂感染給兒子，拉近了我們之間的距離，親子關係變得更融洽。其次，我放下貪念、學習圓融的說話，不記恨過去朋友欠錢不還，反而讓我取回一些債權，渡過生活的難關；再來是我心中已無恐懼、憂鬱和埋怨，做事能果斷，不再三心二意，能夠安然入眠，氣色好的讓親友直問我「妳到底擦了什麼面霜？一定要介紹給我！」

　　在太極門練氣修心，我趕走如同內傷般的焦慮、委屈，心情好了，身體自然也變好、連貧血及晚上睡覺兩隻小腿容易抽筋的老毛病也消失了。我深深的感受唯有身心健康，才能改善自己的生活及人際關係，而生活圓滿，更能增加心中的喜悅，在神氣家族還有很多精采的人生故事，特別是新春五集的特別節目，既有感人的故事，又有國際觀的內容分享，還有中華文化的精髓，內容豐富，不但可以增廣見聞，還可以讓自己天天像過年一樣開開心心。