我的下巴落難記

　　「嘴巴不能張太大！」「嘴巴不能張太久！」「講話不能太大聲！」「不可以笑得太誇張！」我不是在接受淑女訓練，是醫生宣布我得了一種叫「顳顎關節半脫臼」的病，非常坎坷的是，大學畢業才修完教育學分，我正準備踏入教育界，當一名「老師」。老師可以不開口說話嗎？偏偏「顳顎關節半脫臼」讓我的嘴巴只能張開二個指幅寬！主治醫師知道我要去當老師竟然跟我說：「我送你一根藤條，我拜託你不要講話。」果然，這個病讓我名副其實的「執教鞭」。

　　事情就發生在18年前，不只是「顳顎關節半脫臼」，我還有偏頭痛、胃痛，冬天手腳冰冷到睡不著覺，連在台北市求學，我的腳趾頭都會凍傷。為了解決身體的病痛，我同時求助於民間傳統療法。第一次治療師就說：「你就是脾氣不好，欠修理。」脾氣不好的我聽了很生氣，但忍氣吞聲，一句話也不敢回，然後開始「被修理」的治療過程。

　　治療師直接從我的患部下手，在兩側臉頰靠近耳朵的地方，用手又甩又打，直到全部瘀青，才拔罐放血。那種甩打的疼痛，真是噴淚啊！但是我沒有哭，而且二至三週就去「被修理」一次，持續一年多，全身幾乎都「修理」過。被修理的代價是，我的嘴巴從只能張開二個指幅，進步到忍住疼痛就能張開三指幅，還有可以上半天課，下午就要盡量閉嘴。

　　幸好，老天爺眷顧我有一口美齒，不讓人欣賞太可惜了，便賜我一個機緣，我和我的男朋友一起進入太極門練功。聽師兄姊分享練功修改自己，從中改善健康、人生變得有希望，我心想與其被修理，不如自己好好練功「修理」自己。認真練功二、三個月後，有一個晚上，從太極門結束研修在回家的路上，我打了個呵欠，好大一個呵欠，天啊！我的嘴巴可以完全張開了，而且一點疼痛的感覺也沒有！接著我試了好幾次，真的耶，「顳顎關節半脫臼」跟我說拜拜了！接著胃痛、偏頭痛的毛病也不再發作了，連原本像冰棒一樣的手腳，現在也像暖暖包一樣，就算寒流來也一樣暖呼呼的。

　　不再苦於「落下頦」（台語），身為老師，天天都要說很多話，但我卻不知道說話的重要，一直到師父教我說話的智慧，我才開始學說好話、說對人有幫助的話。

　　有一次我在學校看到有位家長很熱誠的感謝老師對自己孩子的教導，讓孩子進步很多，結果那位老師一直說「啊！沒有啦，沒有啦！」家長一直道謝，老師ㄧ直說沒有，場面一整個尷尬，話也接不下去了。中國人總是習慣如此，對於別人的感謝和稱讚，都要謙稱「沒有、沒有」，彷彿這樣才樣才叫謙虛。以前我也是這樣，明明有用心思在教孩子，孩子也真的有進步，卻只會說沒有、沒有。跟師父學功夫之後，我改變了回答方式，我會說「小朋友進步我也好高興，爸爸、媽媽一定也很用心，小朋友才越來越棒。我覺得我好幸運，每位家長都很關心孩子，都很配合，所以班上的小朋友都越來越進步。」這樣回答，自己開心、家長也開心，也更樂於配合老師的教學，甚至有些家長還會接著表示，有什麼需要幫忙的，盡量說，不要客氣。果然雙方皆大歡喜。

　　現在不能做好情緒管理的孩子越來越多，我曾經遇過整節課在桌下一直叫、一直哭的，也有發起脾氣一直要追打同學，非要以牙還牙不可的，還有完全拒絕上美勞課，連請他在圖畫紙上寫上姓名都不肯，還對老師翻白眼的……。孩子發脾氣的時候，我就好像看到發脾氣的自己，我很清楚發脾氣的人其實是很無助、不知所措的，因而進一步以同理心，心平氣和的引導全班同學，沒有斥責，更不要讓其他孩子對情緒失控的孩子另眼相看，覺得他是麻煩人物。我會先跟全班說：他不是故意要生氣的，每個人都有心情不好的時候，我們要給他一點時間處理，還要想辦法幫助他。我還會對發脾氣的孩子說：你很難過對不對？老師知道你不是故意的，老師沒有生氣，也沒有不喜歡你，生氣會讓自己很難過，老師教你怎麼處理好不好？接著才去探究事情發生的原因，教他如何避免、如何處理。

　　身為教育界一分子，最不願意看到親師衝突及老師管教學生過當這些新聞，但卻不斷在發生。回頭看我自己，很感恩在太極門學到了修改脾氣，也學到面對自己的功夫，更知道改脾氣不是件容易的事。想想脾氣一來，有時連大人都沒辦法控制，更何況是孩子！因此在面對學生情緒失控，或面對屢勸屢犯的學生時，我能掌控自己的情緒，甚至可以藉平日練氣的基礎，幫助自己穩定心氣，進而幫助孩子平靜下來。

　　不用整天托腮幫子、不用擔心落下頦，看著曾經落難的下巴，人活著可以開懷大笑，可以吃得下、睡著著、心無罣礙，真的很幸福！在太極門練功以來，我看著自己身心的變化，就像長年淤塞的水道，突然有道閘門打開了！活水一下子衝進來，就把淤泥汙穢通通都沖走了！每天練功，就像每天為自己的生命注入活水，連內心的污濁、壞念頭通通都可以沖走。我內心很感恩幫我打開閘門的人，就是我的恩師－太極門掌門人洪道子博士。