「八分滿」的智慧讓我從地獄回到天堂

　　大學時期，就聽很多學長姊說過研究所不是人讀的，尤其是翻譯研究所，上課會讓人意志消沉，覺得很辛苦。而我，就真的讀了那非人生活、簡直像在地獄般的翻譯研究所。

　　雖然我深知唸翻譯很辛苦，但總相信只要秉持一股熱情就可以迎刃而解。怎知才第一學期，我就累得跟狗一樣。上課時，全身精神緊繃，為了要迅速反應，更得時時聚精會神，還常常被老師點出缺失，所以總要鼓起勇氣面對批評，上完課一回到家就只想仆床就睡，但一堆成山的作業卻追著我，每天不停的跟交作業的期限賽跑，一天24小時根本不夠用。到了第二學期，這種狀況更加嚴重，有時候甚至覺得自己真像在地獄裡煎熬，因為作業總是綿綿無絕期，在這種身心俱疲的狀態中，什麼熱情都會被澆熄，不斷質疑自己到底讀研究所做什麼？並開始懷疑自己的能力，不斷打擊原有的自信。

　　慶幸的是，我能夠在太極門神氣大家族裡學習陰陽平衡的智慧，從地獄般的生活中振作起來。我想起太極門師父洪道子博士的教導，學習用八分滿的智慧來平衡身心，假設一整天有百分之百的精力，有百分之百的時間，那我就將百分之八十分給主要的工作及學業，另外剩下的百分之二十，讓自己放鬆，去做一些對自己生命有意義的事、或是徹底地休息，讓自己恢復活力、儲存能量，才有辦法能走得更長遠。因為做了時間和精力的調配，我不再把自己操到像彈性疲乏的橡皮筋一樣，拉到了極限就鬆軟軟的無法回復了，也因此，我不會因為壓力太大而導致情緒崩潰。學到這個秘訣後，我不時反覆練習，每天回家路上也會反省：今天我是否遵循這個法則？是否真正愛自己？沒有摧殘自己到疲乏的地步。

　　另外，在研一升研二的暑假，我面臨了轉組（改變主修領域）的重大抉擇。我非常掙扎，一方面，這將會影響到接下來研究所的修習課程及生活，甚至影響到未來職業取向；另一方面，我因為在乎大眾對我的眼光，害怕旁人會認為我是一個逃兵，所以我遲遲不敢下決定。就在我徬徨無所適從的時候，我藉由練功學習靜心，看清自己的心，好好思考未來的方向。因為有一顆安靜的心，可以聽到內心的聲音，加上我有師兄姊可以幫我分析，和我一起解決困難，最後，我毅然決定轉換跑道，經過一段時間的努力後，我很高興自己當初有勇氣面對自己並下定決心轉組，所以我看到了自己的能力逐漸在進步。

　　現在我的成績從一開始的最後一名進步到前三名，對我來說真是很大的鼓勵，而且從以前就不太會安排時間的我，趁著最忙碌的研究所生活一舉擺脫惡習，學習時間管理、學習平衡身心靈，連我的同學都說：宜芳，我覺得妳是一個很懂得生活的人呢！這一切的關鍵，都是因為我在神氣大家族裡，學會一顆愛自己的心。我現在就像在天堂一樣，能把事情做好，又能自在悠遊！