最最快樂的自由　最最真實的感動

　　啦啦啦啦啦…　像窗外的雨一直滑落　愛上你是我最最快樂的自由
　　啦啦啦啦啦…　不聽使喚的一直飄落　愛上你讓我學會真實的感動

　　如果你問我「什麼是幸福？」我會說「愛就是幸福！」這個答案在我心裡不曾改變過，改變的是我心中賦予「愛」的意義。

　　從小我就是一個渴望被愛的小孩，即使人長大了，內心的渴望仍舊讓我像個小孩。我任性、倔強、驕縱、自我，活在自以為是的愛情幻想之中，就像孫燕姿那首「天黑黑」的歌詞「我愛上讓我奮不顧身的一個人，我以為這就是我所追求的世界….」我就是這樣的個性，會不顧一切的喜歡上一個人，然後竭盡所能的愛他，把自己覺得最好的通通都給對方，這就是我認為的最真的心、最珍貴的感情。直到有一天，我的心深深地被人撕裂了傷口。

　　那個曾經是我心裡很重要的人對我說：「你就是這個樣子，只要事情不順你的意，你就覺得都是別人的問題，我再也不想理你了。」我的世界和我的心瞬間崩裂碎成一地。從那之後，好長的一段時間裡，我被困在自己遲遲不願踏出的陰影，我始終無法忘懷那些過去，我變得很自卑、很恐懼，很在意別人的想法，很害怕自己又做錯了事情，在與人的溝通互動裡，總是小心翼翼地，害怕再受傷，而我也再無法坦然的做我自己了。

　　我開始覺得自己是一個很糟糕的人，只會不斷糾纏、傷害我喜歡的人，我甚至覺得被我喜歡上的人真的很倒楣，被迫要面對我內心難以捉摸的糾結，要忍受我突如其來的情緒化，我常常為此感到愧疚，在夜裡想到都會哭得很傷心，我越來越不懂什麼是愛，我忍不住問自己為什麼總是得不到我想要的愛？一位好朋友安慰我：「是妳喜歡得太用力了！因為妳是劉宜真，能被妳喜歡的人都會很幸福。」可是我一點也不懂，如果能被我喜歡的人都會很幸福，為什麼都沒有人喜歡我？喜歡得太用力是我錯了嗎？那要怎麼樣才能喜歡得輕一點呢！？

　　直到我開始接觸太極門，師兄姊帶著一顆真誠的心，用滿滿的愛將我包圍，讓我逐漸卸下對人的心防。這份愛跟我一直以來所渴望的愛不太一樣，但師兄姊待人的自然與真誠，讓我也想要勇敢的跟大家一起打開心做自己，然後我才發現，原來做自己的第一步，就是要「自然」。

　　「自然」這門功夫可以很困難也可以很簡單，師兄姊告訴我笑可以是自然的，講話可以是自然的，與人相處也可以是自然的，只要不時的提醒自己，不時的讓自己練習與改變。師父平時告訴弟子「做人要『足好勢』，不要『歹勢』」， 讓我了解到過去那個太過用力愛而感到羞愧的自己，是多麼彆扭、讓人不舒服、不時讓自己卡卡的，愛不是要證明什麼，愛不一定要讓人知道，愛可以是很溫柔，可以不讓人感覺有負擔的。我在太極門學習「自然」的過程中，逐漸發覺到，原來愛也是可以愛得很簡單、很自然的，我開始覺得好開心唷！

　　然後我才發現，原來一直以來我愛別人比愛自己還要多很多很多，我想到師父時常告訴弟子要愛自己多一點，如果我自己都不愛我自己，別人又怎麼會想要來愛我呢？如果我自己都不愛自己，又怎麼會有滿滿、正向的愛去愛別人呢？然後我也才發現，原來那個為了愛別人而拼命想改變的自己，其實根本就不是我自己，我問我自己為什麼要為了別人而改變自己呢？雖然師父平時告訴弟子要改脾氣，但是改變應該是自己的事情，是為了讓自己變得更好，讓自己修改的更圓融！想到這裡，我便開始懂了，師父想要給弟子們的愛，希望師兄姊們都能打從心裡多愛自己一點，因為愛自己，所以讓自己變得更好；因為愛自己，所以也懂得去愛身邊的每一個人！

　　從前，我的世界是狹窄的，因為我只願意把我的心交給一個人，我的愛好小好小，我不愛我自己，也學不會怎麼去愛別人；進到神氣家族以後，在師父的諄諄教誨與人生智慧的引導下，在師兄姊樂於分享的愛護中，我愛我自己、我愛我的家人、我愛師父師母、我愛師兄姊、我愛我喜歡的人，我發現我可以愛好多好多人，我發現原來愛我身邊的每一個人可以是這麼的開心，我的愛是自由的，我的心是圓滿的，我是最最幸福的。每一天因為愛，讓我活在最真實的感動中！