幸福快樂的人生

　　「呷飽賣」（台語）是從前人與人碰面問候的話語。小時候，生活困苦，三餐若可以溫飽，心裡就很滿足了！但曾幾何時，時代變遷，「你快樂嗎？」卻變成問候語。現代科技新世紀，已經不是吃得飽、穿得暖，就能滿足了。無止境的慾望，虛幻的「夢」想，填滿整個心，一味的追求物質上的滿足，心靈上的「快樂」是什麼東西？「幸福」是什麼滋味？很多人已無法感覺了，更不用説擁有。以前的我每天過著例行生活，日復一日，起床做家事、煮飯、晚上與家人共進晚餐、看電視、就寢，生活中總缺少什麼，無所謂快樂不快樂，也不曾想過，我的人生就是這樣，就只是過日子而已。

　　在十幾年前偶然的機緣，隔壁鄰居全家在太極門練功，全家非常快樂又健康。老公心疼我身體不好，常常感冒吃藥，身體一堆毛病，主動要我也練氣功強身健體，我沒異議，於是入門練功。想不到練了幾個月後，我整個人變得生氣勃勃，也發現，每個月都會感冒的我，居然很少感冒了；胃也不痛了，不用半夜掛急診；婦科的毛病也改善了；而鼻子過敏改善了，不再鼻水滴滴答答流個不停，不靠藥物就可以正常生活；曾經有過的自律神經失調，也因歡喜練功不藥而癒，我彷彿找到生命的力量。

　　原本我的個性急躁又「厚操煩」（台語），以前每天晚上，上床準備睡覺時，必定將隔天要做的事一一在腦海演練一遍，才能安心睡覺。小孩出門上學，也整顆心跟著出去，直到放學回來，才能放下心來；而老公開車在外，我就開始擔心，他有沒有小心……諸如此類大大小小的事，都可以讓我擔心煩惱。生活中只有小孩、先生，從來沒有我自己。又加上凡事悶在心裡，不輕易吐露心聲，自己戕害自己而不自知！但是在太極門練功後，我改變了！師父愛弟子的心，讓我深深感動，他愛的叮嚀，常常盤旋在我心裏，尤其是一句「要愛自己」！讓我恍然大悟，以前我根本沒有好好對待自己，才讓自己身心受到煎熬。現在我不想每天過著擔憂的日子，我要好好愛惜自己，因為有健康的身心，家人才能放心啊！「凡事往好處想」更是去除我憂慮的毛病，我根本不用擔心先生，反而我要發出好的能量給他才對。人家說氣會互傳的，我要給他信心關心，讓他在外面打拼，才會放心啊！因為學到「凡事都是最好的安排」我只要盡力，不要將事情放在心裏，而且跟師兄姊情如手足，碰到困難，可以找師兄姊聊一聊，好方法就出來了。能入太極門練功，找到明師「足爽都未褵啊哪有憂愁（台語）」！

　　倫敦大學生物學教授沃柏特認為，「人生的快樂感」，從四十歲末期，開始往上攀升，直到八十五歲才真正達到巔峰。而我的快樂感呢！在十七年前拜得明師的那一刻起是一大轉變，我開始學習鼓勵自己、提醒自己、學習放下，歡樂過生活。曾經對人生的失落感不見了，因為我在太極門找到真正快樂與幸福。我每天練功，感覺神清氣爽，嘴角都會不自覺上揚；甚至看電視或與人談心，也能夠很自然開懷大笑。想得開、放得下，也不再厚操煩，不再心有千千結。現在已經年過半百，我所體會到的幸福，就是懂得感恩，隨時轉好念，用心感受周遭的人、事、物的美好，讓我時時處於「快樂感」的巔峰處，天天都是快樂天。感恩 師父無私的愛，永不放棄的心，才有今日快樂的我。