身心平衡讓我成為受歡迎的老師

　　學術界的競爭很激烈，我能很順利的申請到國科會的研究計畫，是因為練好氣，所以才有好運氣。而且在上學期，我還獲學生頒發「洋洋灑灑獎」。

　　以前，我常常覺得工作壓力很大，經常整晚都沒睡，腦子一直無法停止思考，想著白天的工作及研究的內容，即使稍微睡一下又很快醒來，身心承受很大的壓力。在國外唸書時，我發現到自己的身體有很多問題，例如肩痛、胸悶、喉嚨卡卡的，於是一直告訴自己，要找到一個身心平衡的方法，讓自己獲得健康及信心。

　　在一次婚宴中巧遇許久不見的學長，經他推薦我來到太極門。我覺得這是一個很棒的地方，每次看到師兄師姊和藹可親的笑容，以及積極向上的人生態度，讓我欽羨不已，也很想融入這個大家庭真正改變自己，擁有與師兄姊一樣的笑容與人生觀！

　　入門練功是我人生蛻變的起點。過去，我常常忽略身體發出的警訊，當病痛已經反應我沒有好好照顧身體時，還一直強迫它「加班」，造成生活步調混亂，作息失衡，患得患失。入門練功後，在師兄姊的鼓勵下，我突破自己，每天勤練功，現在身體已大有改善，讓我感到很快樂。

　　太極門是一個神氣大家庭，師兄姊間情同手足，沒有年齡的分別。有一次，一個小學生師姊剛得到學校的英語演講優勝的殊榮，對英語的學習充滿興趣，正努力想把她在太極門學到的好，用英語表現出來。我看她唸唸有詞很認真地模樣，讓我感動莫名。突然，小師姊很鄭重其事的問我：「師兄，你會說英語嗎？」她滿臉期待的看著我。我回答她說：「我在國外唸了幾年書。」於是，她很興奮的拉著我，要與我共同研究研究。

　　練功過程中與師兄師姊有更多的互動，不管是練功的心得分享或是生活上的小點滴都讓我感動，感恩師父收我為徒，得以改變我那放不開的個性，也慢慢釋放出積壓已久的壓力，坦然面對生活、工作。

　　囤積多年的心理的壓力，在練功後得到紓解，把煩惱拋開，身心的舒暢讓我更有自信，上課更得心應手，能自然地融入教學，把知識輕鬆地帶給學生。當我面對一群大學生時，我也把師父愛我的心，同樣去愛我的學生，除了引導他們要好好唸書外，更關心他們的生活，及協助解決學業或生活上的困難，師生之間零距離。

　　練有好氣，才能有好運，我在順利的申請到國科會的研究計畫後，又接二連三地申請到產學合作計畫，雖然每天研究教學及行政事情多得做不完，但是感恩師父讓我學習到身心平衡的方法，又有一群師兄師姊分享正面積極的人生態度，無形中影響著我，引導我走向光明的人生路。

　　練功五個月，我學習體會太極陰陽的智慧，將它運用在每日的生活中，可以開心又滿心感恩的去做事。現在我的良妻師姊也入門一起練功，家庭多了一份歡喜能量，我的生活更健康、更快樂。