永遠的21歲

　　近日以電子郵件連絡上了25年未曾碰面的專科同學，想當初我們畢業時才21歲呢！懷著既期待又興奮的心情，相約隔日聚餐。碰面時，同學一見到我，就對我讚嘆不已：「貝盈，你怎麼都沒有老？！還跟25年前一樣，反而變得更漂亮了。動不動就笑得很開心，有什麼保養秘方啊？」我很開心跟同學說：因為我在太極門練氣保養身體，才能保持永遠的21歲！

　　我的生命中也曾遭遇低潮，曾經有一個月沒有真正睡過覺。因為從小跟我感情很好的大哥在去年3月往生了，在他人生最後的這段日子裡，我經常南北奔波幫忙照顧，那時候的自己是累得筋疲力盡，平日除了忙著上班，心中繫著大哥的病情，假日一到就趕著搭高鐵回南部的醫院照顧大哥，後來大哥往生，這對我的衝擊是非常大的，每當夜深人靜時，我一個人躺在床上不由自主地傷心難過想著大哥，邊想邊掉眼淚，想著想著就睡不著，一天沒有睡、二天沒有睡、三天沒有睡，慢慢的一週過去了，心中開始緊張害怕，因為我和大哥都是B肝帶原陽性，而大哥就是因為長期失眠與鬱悶，後來變成肝癌，所以我開始害怕像大哥一樣。

　　在失眠的陰影籠罩下，當夜幕低垂時，心中便不由自主的恐懼與不安起來，也曾求助名醫，但沒有起色，這樣的日子大約過了一個月，由於身體沒有好好的休息，五臟六腑已經失去正常運作，導致全身疼痛難耐。

　　有一天到太極門練功，有位師兄看到我一個人坐在大廳角落，臉色看起來很不好，就過來關心我，問我身體是不是不舒服？當他得知我的困境後，馬上建議我，除了每天早晚要更勤加練功外，也要多來道館和師兄姊們談談心補充正面能量，才能讓心中的恐懼與不安得到適當的出口。

　　之後我便開始經常到道館，師兄姊都主動過來安慰我並跟我分享，生、老、病、死都是人生必經的過程，雖然不捨也要放下，不要讓大哥有任何牽掛，要用祝福的心送他一路好走，聽了這些話心理感覺就好多了，不再那麼傷心難過了。這一段日子裡，我在這個到處充滿愛、歡喜與快樂的神氣大家庭中，和一群開心的師兄姊談心聊天，心情也跟著好轉，晚上也睡得著了，配合早晚勤練功，沒多久，嚴重睡眠障礙及全身疼痛也雙雙獲得改善，而且是不藥而癒呢！我的健康終於又找回來了，不但如此，因為和開心的人相處久了，自然也跟著開心，人開心就不會老呢。

　　同學聽了我的分享後，也想進入太極門改變自己找回健康人生，就這份機緣，在10月2日那天如願以償，也成為太極門弟子，現在和我一樣開心歡喜的練功，她那「永遠的21歲」健康快樂之船也正式啓航了！