我不是悶葫蘆了

　　我是一個職業軍人，所有人對我的第一印象就是：嚴肅拘謹、內向害羞，而這樣的個性養成是從小時候開始的。記得小學時，上課很吵時老師總會說：「最安靜的人，等一下可以先下課！」而我就是那個最安靜的人，因此始終都享有先下課的福利。

　　這種個性一直影響我的成長，我不會在大庭廣眾之下說出自己的想法，有事也只會悶在心裡，就連想跟女朋友牽個小手也始終說不出口。記得一次和女朋友約會，心裡很想牽她的手，但是一直說不出來，這時突然出現一個人，他說：「我是雜誌社攝影人員，我們要拍一些新婚渡蜜月場景，你們可以手牽手讓我們拍一些照片嗎？」女朋友沒有反對，就這樣我很高興的牽到女朋友的手，事後女友還問我是不是事先找人安排好的？其實沒有，真的是老天爺安排的！

　　女朋友之後成為我的妻子，她在太極門練功後，變得不一樣了。以前她的睡眠品質很不好，生理期也讓她很不舒服，甚至會頭痛，然而練功一段時間後，她的精神整個都不一樣了，因為睡眠品質變好，氣色紅潤了；體質改善，生理期也很少聽到她說不舒服了，看到她身體健康更有能量，於是我和女兒也一起入門。

　　進入太極門練功我也變得不一樣喔！每天運用功法讓自己補充能量，變得有精神。師父也教導我要勇敢多講話，自然就會長智慧。師父的開導以及師兄姊的鼓勵，我告訴自己要有所「突破」，才能邁向成功。因為過去我的個性，有一種拒人於千里之外的心，害怕認識朋友、害怕講話、喜歡獨處。練功後我開始突破自己個性的侷限，於是常常跟師兄姊聊天，大家很真誠的交流，我也慢慢的習慣分享自己的心得，開口說話就變容易了。

　　師父也告訴我們修行就是修改自己的行為，不好的、不快樂的都把它修改掉，常保持愉悅的心情，要快樂、要正向思考，遇到事情要往好的方面想，自然事情就解決了。於是我將轉念的功夫實際運用在自己的工作職場上。過去，上司交辦事情常會讓我感受壓力很大，心情就不好，不自主的會擺出臉色，感覺看起來不想理人的樣子，而我也比較不會主動跟人打招呼，因此總讓同儕認為我很難相處；現在，我會主動跟同事打招呼，遇到上司交辦事情，我會將事情往好的方面想，當想法轉變後，我的笑容變多了，心情很快的調適，我也學會主動釋出善意，面帶笑容與人溝通，不再像以前一樣悶在心裡了。

　　我的心改變了，學會與人親近，能夠自然開口與人分享我的喜、怒、哀、樂，讓我變得既開朗又快樂。