我不再生氣了

　　『你脾氣很好喔！』『你老公真是個好好先生，他都不會發脾氣耶，每天都笑笑的！』常常從良妻師姊友人或周遭朋友口中聽到這些話語，問我感覺好不好？當然好。誰不喜歡呢？我也一直覺得自己真的是個沒啥脾氣的人。我相信世界上要找到像我一樣的人，可難囉！因此偶而發一下脾氣，這也蠻正常，因為那是人家做不好，惹我生氣。我生氣是正常的，是對的；錯的是別人，而不是我。現在想想，我真的是『自我感覺良好』。

　　猶記得以前和良妻師姊產生爭執時，不管錯在誰？我第一時間在心底深處認定錯的是她，因此開始用三吋不爛之舌對她說教，但她的反應總是沉默。當時的我認定她不明瞭我在講什麼，又不厭其煩的用不同角度的道理來與她溝通；同時期許她能舉一反三，知錯能改。那時候的我還真佩服自己懂得如此多。常常一說就是三、四個小時，而且還覺得這只是一種溝通。她的一句話都不說，讓我覺得她是不用心及不想溝通。因此說到後來，我就會愈說愈氣，覺得「做錯事情的她」怎麼都不好好表達她的誠心認錯呢？於是生氣的我就離家出走，跑到24小時誠品去看書、消消氣，讓她在家好好想一想，反省自己的過錯；同時，心裡靜待她的道歉電話到來。但是等著等著，卻愈來愈生氣，怎麼連一通關心的電話都沒有打來？這時候的我就會更火大，馬上回家繼續跟她講道理，講到我累了，想睡覺了，可是她仍然沒有講出我想要的答案，只好兩人個自沉默入睡。問題，一樣沒有解決。

　　後來進入太極門練功後，聽到師父說要有「同理心」。這句話我知道呀，書本上也講過，剛開始心裡也自認為我有做到。但是在與師兄師姊聊天分享心得後，才意識到自己所謂的「做到」，其實只是嘴上說說、紙上談兵，完全沒有真的用心去理解「同理心」的真意，然後在日常生活中實際做到；即使有，也只是挑著做。夫妻本就成長於兩個不同的家庭，生活習慣與模式自是不盡相同。我屬於反應快又個性急的人，從一數到十很快就數完了；而良妻師姊屬於反應較慢又個性溫吞的人，往往在我數到十的時候，她還在問，那「一」之後是什麼？以往我總會暗自抱怨為何她無法跟上我的腳步及思考邏輯。但是當我開始試著理解我與良妻師姊的差異，才明白處理事情及反應步調不一致無關於對錯，而在於成長環境不同及個性差異所造成。我才開始願意用一顆真心去感受對方的心，設身處地站在她的立場去想事情，於是在日後每一次的溝通中，才懂得放下自己的成見，認真去聆聽良妻師姊的想法，不再只是我的個人秀。她見到我的改變，也漸漸願意講出內心想法，夫妻相處開始有了好的轉變。我和良妻師姊常常會在聊天時分享在太極門裡聽到的好心得，見賢思齊，我們也會試試看。慢慢的一次又一次的分享，我們夫妻的溝通愈來愈好，現在已經很少爭執了。想到這裡，心裡真的很高興，也很感恩師父，讓我真的有機會將「同理心」在日常生活中實踐出來，變成真正好脾氣的好好先生。

　　有次，大女兒告訴我，她最快樂的時光，就是我們從太極門回家後，一家四口圍坐在廚房的地板上，我和良妻師姊分享著各自從師兄姊身上聽來的好心得，兩個小孩在旁吃著點心，而當夫妻倆開懷大笑時，他們也會跟著一起笑，她好快樂噢！我們真的成為神氣家族！