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讓自己不在生活中當機

許玉蘭    2011-12-08
 

入門後學習修養心性,讓許玉蘭的心更靜,更柔軟而且快樂的接受。
  我喜歡夏天,因為可以看見清澈藍藍的天空,可以玩水,可以和朋友出外郊遊,夏天有一種讓人莫名快樂的感覺;然而夏天也有讓我困擾的事,因為我是一個只要熱就容易流汗的體質,因此天一熱就容易煩躁。

  以前,一到夏天,我的口頭禪就是:「厚!很熱ㄟ,先不要跟我說話!」這是我一回家的招呼用語(因為太熱了,心情不好),也因為自己常常會不耐熱而生氣,只要溫度一上升,我的脾氣就跟著起來,遭殃的還是最親的家人,但因為我是老么,所以家人都很忍讓,並未跟我計較,隨著時間及年齡增長,雖有些改變,但還是無法完全讓自己的這種壞習慣改掉,其實我也很無奈,因為發完脾氣後,我也常會反省,為什麼我會這樣呢?!

  從學生變成社會新鮮人時,我不會控制自己的情緒,常常在不自覺中讓同事主管認為我不好相處,尤其在百貨業服務,因為自己的EQ管理稍微欠缺,起伏會很大,尤其是天氣一熱或遇到很糟糕的顧客時,自己的情緒便很快的失控,而身旁的同事就成為我情緒宣洩的出口了。直到有一次,看到姊姊在練功,因為對氣功好奇於是就拜師入門了,姊姊牽起了我跟太極門的緣份,在練功過程中,我看到很多師兄姊的付出,我也跟著學習為別人付出,有了師父的教導,讓我明白外在的環境並不會因為我而改變,只有讓自己的心先改變。

  於是我將學習到的人生智慧運用到工作上,在和同事相處或是顧客應對時先調整自己的心態,我想到師父教導我們往好處想,要有同理心,要別人對我好,自己先對別人好。因此有時候當對方不會有相等的回應時,我會轉個念頭想:可能他目前遇到什麼事情吧!之後我會調整好自己的心態,下一次再遇到他時,我還是會以好心念和他打招呼,因此在公司我的人緣也愈來愈好了。

  入門後學習修養心性,讓家人感受最深的是:我不會因為太熱而亂發脾氣了!現在的我即使汗流滿面,我的心也不會那麼浮動了,因為練功讓我的心更靜,更柔軟而且快樂的接受。

  我也聽過一位師兄解釋 Reboot 重新開機的意思很有趣,因為英文的 boot 是靴子的意思,話說有一位牛仔穿著靴子,而靴子上方是較寬的,有時候走路會有些小石頭跑進靴子裡面,這樣走起路來不是很辛苦嗎,聰明的就會將靴子重新脫下再穿起,所以也像是重新開機一樣,不是嗎!師兄的一段話讓我提醒自己,讓心不堆放垃圾要即時清除,也要感謝師父讓我有機會改變自己,善待自己,讓自己不在生活中當機。

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