放下罣礙 何等自在

　　從小個性急躁、傲慢、脾氣古怪的我，由於支氣管過敏造成長期咳嗽，肺活量很弱，每天一定要隨身攜帶著護身符－薄荷油，呼吸不順暢時都必須靠它來減緩自己的不適。尤其晚上不論是坐著或者躺著都無法好好入睡，白天上班就昏昏沉沉的，精神無法集中。脾氣也很不好，一方面太在乎別人對自己的看法，有時別人一句無心的話刺傷到我，我就會牢記在心中，甚至想伺機報復。有一次請同事幫忙送文件，結果同事竟然把文件弄丟了，當下我怒火中燒，完全不聽對方的解釋，當著眾人面前辱罵他，因為我覺得永遠都是別人的錯，卻不知道自己就像刺蝟一樣總是在傷人。

　　幾年前，母親生病往生這件事，對我打擊很大，因為母親生前對我百般的呵護和關心，我卻常常對她口出惡言，把母親的叮嚀完全當耳邊風。直到母親往生才猛然驚醒，原來母親樣樣事情都是為我好，身為女兒的我卻不懂得感恩和反哺，竟然用那樣不敬的方式回報她。我把母親的生病與往生歸咎於自己的不孝，內心非常自責，情緒愈來愈無法自我控制。自責、後悔和抱歉，造成我在家人面前根本不敢提及「母親」，深怕自己感情潰堤。有好長一段時間，半夜常因想念母親而暗自流淚，身體狀況更不好，後來姊姊關心我的健康，就推薦我到太極門來練功，從此改寫了我的人生。

　　入門時 師父告訴我要改脾氣，還要修心養性，透過早晚練功，以前的那些病痛漸漸都遠離了。從練功的吸、吐當中，我發現以往的身體不適，是緣於自己的個性太急、心浮氣躁，亂發脾氣的毒素長期累積在身體內，造成身、心、靈的失衡，才會導致生病。現在的我，除了有體力爬上三千多公尺的太平山，還能領先到達山頂，然後回頭向山下的朋友高喊加油呢！體力充沛到連自己都感到驚訝，原來練功對我幫助這麼大。我也終於明白師父說的話「人在要珍惜，要惜緣；人不在了，就要放下。」只要自己願意改變，任何事情都能轉好念，想著 師父的話，我學習放下，希望母親看到我的脾氣改好了，身體變健康了，讓母親在天上可以放心！

　　前些日子某個早上，我正準備出門上班時，看到我家大門上貼著一張紙條，上面寫著「你家冷氣的水滴到我們的陽台，要趕快處理。」當時心裡很納悶我的冷氣是不滴水的機型，怎麼可能會滴水呢？有種被誤會的感覺，好想理直氣壯到樓下去問個清楚。但是念頭一轉，鄰居會貼紙條一定是有原因的，於是我仔細查看冷氣下的窗台，終於恍然大悟，此案的元凶竟是我的花盆，而且水直接漏到樓下。還好沒有跑去找人家理論，很慶幸自己遇到事情不再那麼衝動，可以心平氣和，對事情「停、看、聽」，靜心的處理事情，不致於傷了鄰居的和氣，又壞了自己的心情。

　　現在我懂得感恩媽媽的愛，發現當她女兒很幸福；也懂得修改自己的個性，人際關係越來越好。這一切要感恩 師父的引導，感恩姊姊帶我入太極門，讓我的心胸變開闊、人生更自在。