一個人的自在與歡喜

　　在我十六歲的青澀年紀時，對人生有些懵懂的體會，認為人都是孤單的來到這個世上，於是把自己設定在單調、多愁善感的世界裡。隨著年紀的增長，對人生體會又不一樣，發覺生命中會有許多的親人與過客，從生育我們的父母、手足、就學時的老師、同學，乃至同在公司相處的同事，或著再找到另一半共組家庭及生兒育女。想得更長遠點，隨著子女長大，自己慢慢步入老年，子女在外各自發展事業，家中只剩兩老，只有在假日期待能享有天倫之樂。當我看到人生不同階段，有不同的人來參與，似乎溫暖些了，但是心中仍不禁懷疑：「難道這就是人來到這世間真正的意義嗎？這就是人生嗎？」雖然不懂，我也沒有智慧瞭解自己在這世間真正該做的是什麼？只是內心深處有個聲音：我不想跟著別人的腳步，就這樣長大、結婚、生子，終老！

　　二十多歲，我有幸認識太極門，當時正值年輕體壯，身體也沒什麼病痛，但是看到這裡的師兄姊都非常的歡喜與親切，而且人人都有一臉好氣色，來到這裡感覺身心舒暢又自在，於是就進入太極門練功，我覺得人生變彩色的，感受到許多歡喜與快樂。尤其讓我找到了明師--太極門掌門人 洪道子師父，從師父的身教、言教與不言之教當中，指引我許多人生智慧，去除我多年來心中的疑惑，才明瞭人活著的真正意義，就是要修心養性，懂得愛自己、修改自己。除了感覺如獲至寶外，也覺得自己太有福氣，能來到對的地方找到一位明師，而且還擁有一個充滿快樂的神氣大家庭，不僅可以一起練功、談心，還可以學習來自各行各業師兄姊寶貴的生活經驗。

　　然而在快樂的日子裡，人生還是會有考驗。當我到了適婚年齡，該思考組織家庭時，與男友在價值觀有些落差，自己也不想為了結婚而結婚，而主動與交往7年的男朋友分手。雖然嘴裡說得灑脫，但分手的心情有如面臨世界末日般的無助，生活失去重心也了無趣味，人生沒了希望與目標。不禁懷疑，自己到底為何而活？心中真是五味雜陳，內心的痛苦與煎熬又不知該向誰訴說，整個人像行屍走肉般，下班回到家就往床上一躺，抱著棉被，不斷想起這段令人心痛的事，每每啜泣得忍不住哭了起來，很克制的不要出太大的聲音，但聲音卻會傳到樓下，甚至房東太太來敲敲房門，關心的問：「楊小姐，你怎麼了？」

　　回想那段低潮期，我曾經為了下班後能找些事做，而去學才藝或語文，讓生活忙碌些也更顯得充實，但回家後還是得面對自己一個人的日子。雖然學習讓我增長了知識與能力，但自處時，孤獨感依然悄悄的爬上心頭，寂寞、孤獨與空虛難道是單身的另一個代名詞嗎？於是下班回家後，我吃完飯整理完家務，有空就會去館裡走一走，去館裡可以讓我轉移工作上的注意力，和師兄姊一起練功與分享可以讓身與心得到平衡與充分的放鬆。

　　真的慶幸自己當時已入門練功，師兄姊瞭解我的情況，不用語言，他們看到我就拍拍我的肩膀、或抱抱我，甚至給我一個關愛的眼神，對我的關心表露無遺。因為是自己決定分手，雖然情緒低落，但沒有因此不甘心、不滿與怨天尤人。我發現除了家人，自己在神氣大家庭還擁有無數人的愛與關心，並記得師父曾經對我說過的一句話：「身體髮膚受之父母，不可毀傷，毀傷謂之不孝，不孝如何修道。」我讓自己經常接觸這個充滿愛與正向能量的神氣家族大環境裡，很短的時間就能走出情緒的低潮。慢慢學會放下這段有緣無份的感情，告訴自己這是人生的一段過程與歷練，人還是要往前看。回顧身邊的人，父母、兄弟姊妹、師父、師母及許許多多的師兄姊，我的周遭充滿愛與溫暖。

　　俗話說：家有一老如有一寶。我在神氣家族裡發現有無數的寶，有如同我父母年紀的師兄姊，更有像阿公阿嬤年紀的師兄姊，灰白的髮絲，卻擁有光亮的皮膚與開心的笑容，真是寶啊！小小孩也在館裡到處跑，未婚的我，抱小孩的架勢也不賴，在這裡，各個年齡層的師兄姊都有。大家都很開心地談天說地，因為在太極門練功，我也學會修改自己，對待人事物的態度不斷的在修正與調整，心量變得寬廣，學習面對人事物看好的一面，遇到困難要學習轉好念。越來越能明白師父所傳授的人生智慧，可以幫助我度過人生的許多考驗，師父教我凡事要正心正念，當去除負面的情緒與念頭，常在心中保有好念時，會發現生活真的變得平順，心也安靜、清淨。現在，即使一個人獨處時，也能感受到自在又歡喜。