不悶！好福氣！

　　一直以為自己是個脾氣不錯的人，而且大家看我的外在好像也是如此。但人總會有自己的考驗，生悶氣就是我最大的罩門。人們對愈在意的人事物，往往愈控制不了自己的情緒，我就是這樣！但是我不易將脾氣發出來，遇到不愉快的事，只會悶不吭聲，因為總認為別人應該知道。然而很多事情是種感覺問題，自己不說，不能期望別人也有一様的感受。

　　我的良妻什麼都好，就是不太會保護自己，經常發生一些小意外。我會好意提醒她，雖然說了好多次，要注意這、要小心那，不要再讓自己受傷，但她常常充耳不聞，所以我常常會為了這件事生悶氣。另一方面自己的反應也常常是慢半拍，例如自己正在用電腦時，良妻會請我晾衣服，有時我會慢一點才反應說好，有時也會晚一些去做，良妻常會等不及再叫我一次，甚至當她自己把事情做完後，我都還沒動一下，諸如此類狀況常會造成倆人之間的不愉快，甚至冷戰。

　　幸好我有明師指引，開啟我的智慧，讓我的人生能有改變的機會。有幸進入太極門練功，我的師父告訴我，生悶氣的人是沒有智慧的人，別人隨口駡你一句話，他老早就忘了，但你在心裡想一百次，不就等於又被駡了一百次，這不是很沒智慧嗎？而且生氣會毒害自己的身體，真的是很不好。做人處世不要只在乎自己，很多時候轉個念頭，凡事多想想別人的立場，想想別人的心境，壞脾氣自然離我而去，而且懷著一顆感恩的心，心也會變柔軟。

　　現在我看到別人的不好，會多站在他的立場想想為什麼，我也會用分享的心情告訴他我的感受及真心想要他好的想法。我知道改變一定要靠自己，我能做的就是真心的提醒他。現在良妻叫我做事情，我一定會在第一時間先大聲回答：「好」，若她等不及自己做完了，我也會很高興的謝謝她，並告訴她下次我一定會去做的，不要一個人那麼辛苦。久而久之，現在良妻師姊也學會放下，真的是很棒。

　　現在我都能用正面的態度去面對我的生活，也好久不會生悶氣了，我會繼續好好的做、好好的改，讓我跟生悶氣的自己永遠說拜拜。