自信人生多美好

　　小學時，因喜愛朗讀，所以經常代表班上參加朗讀比賽、演講比賽，一切美好；直到小學四年級下學期，我又代表全年級參加全校性演講比賽，當天早上升完旗，在全校師生注目下，輪到我意氣風發的上台，當然事前把講稿內容背得很熟，並把講稿放在口袋以備不時之需。

　　上台，向大家鞠躬後，開始演講，說著說著，不知怎麼，講了一段，竟忘稿了，停在那，左思右想就是記不起來，慌了，此時想拿口袋的講稿看一下，結果手伸進左邊褲袋，没有，換伸進右邊口袋，也沒有，再把左邊口袋掏出來，沒有，再翻出右邊口袋，也沒有，這些動作好像是魔術師變魔術，告訴你東西放進去，你看它不在這，也不在那，接著把它變出來一樣，有趣的動作引起全校師生大笑，而我紅著臉，很難為情，接著默默難過的下台。卻不知我的內心在當時已深深受到傷害。

　　自此，我好像不喜歡在大眾面前表達自己，在這種場合會令自己緊張。小學畢業，國中、高中、大學，在大眾前表達的機會似乎不多，也可選擇逃避；但唸研究所，經常要全班論文研討，此時發現在大眾前說話是一個困擾自己的問題了。

　　就業後，這困擾更嚴重，因為服務於軍事機關，每週的莒光課有佳文選讀、心得分享，每週這個時間，就是從頭緊張到結束；另外工作上也不時要向同仁簡報，此時焦慮、不安表露無遺，原來小四的挫敗經驗對我造成這麼大的影響，且一直困擾著我，我卻不自知。

　　最近回首，這些過往的痛苦記憶竟已被清除、釋放，或許是稍長，見識多了；但靜思之後才發現，這一切的改變都是自己入太極門練功後的成長。

　　在太極門，師父引導我追求身心靈的健康，鼓勵我要勇敢，也提供練功場所、研修機會等，讓我常有機會在眾人前分享、表達，而師兄姊們總是給我鼓勵與讚美。在與師兄姊們良好互動和鼓勵下，不知不覺我內心的恐懼消失了，也不會懼怕在大眾面前說話。

　　所以在工作上，我懂得充分表達自己想法；簡報時沉著穩健，已不再恐懼要在大庭廣眾前說話了。小四那年失常的演講陰霾不見了，取而代之的是宛如晴空朗朗的自信與勇敢。人生不再為此事所苦，真是太美好了！