擁有工作好心情
劉宜真 2012-06-18
從呼吸治療系畢業,完全沒有護理背景的我,一頭栽入加護病房的工作,真的是非常吃力的;再加上碰巧進入兒科,照顧的都是十八歲以下的兒童,甚至有媽媽懷孕六個月就生下體重才五百公克的早產兒,面對那些脆弱不堪、生命徵象瞬息萬變的小生命,我只有無法形容的恐懼和壓力。
我本來就是一個很沒自信又容易緊張的人,剛進入這一行,完全無法表現出身為呼吸治療師該有的專業,反倒常把自己搞得手忙腳亂,事情不僅沒做好,甚至沒做完,還留個爛攤子給下一班的同事;最糟糕的是,我在隨時可能都要急救的加護病房,卻完全沒有危機應變的能力,好幾次發生事情,我都是站在旁邊幫不上忙,內心飽受驚嚇的那一個。
面對這樣的工作環境,我常常懷疑自己,是否要一直從事這個行業?甚至覺得老天爺跟我開了個天大的玩笑,給了我這份徹底打擊自己的工作,只是為了要讓我徹底地認清自己的缺陷。
每天下班筋疲力盡,回家卻還要讀書找資料,龐大的壓力讓我上班完全無法放輕鬆,也讓我經常失眠無法休息;就因適應不了工作,試用期也就被延長。如此狀況,讓家人很擔心,連朋友都要每天接聽我的抱怨專線,聽我訴說一整天工作的所有委屈與難過,然後我隔天再帶著哭腫的雙眼去上班。
所幸在當時認識了一群在神氣家族練氣修心的師兄姊,當我帶著負面情緒來到太極門時,他們便會用滿滿的正向能量灌注我,並且跟我分享「轉念」的功夫,不斷地提醒我「凡事要往好處想」,既然快樂是一天,痛苦也是一天,為何不快快樂樂的過每一天呢?我開始意識到自己從小養成習慣性的負面思考,就是造成我每天心情不好,然後就遭遇不好事情的最大元凶。那些原本並不糟的事情,會在我心裡被我拿出來反覆思考,結果事情就真的被我想到變得很糟糕,帶著負面情緒工作,當然每天上班都是痛苦的夢魘。雖然發現自己的問題,但是要改變,對我卻是一件不可能的事情,所以即使我知道問題源自於自己,我仍舊找不到方法可以幫助自己。
直到我終於成為神氣大家庭的一份子,開始跟師兄姊一起練功後,發現一切漸漸變得不同了!一開始我不覺得自己身體有什麼問題,也不知道練氣功到底對我有什麼幫助,但是我抱持著一顆單純相信的心,天天練功,常來道館,然後我發現我的心開始靜了下來,藉由練氣功,學習讓自己放輕鬆,釋放身心的壓力;我不再整天緊張兮兮,又因常來道館接觸正向能量,讓我在工作中能保持好心情,也就比較不容易犯錯,能夠讓工作順利進行。
我也常常聽師兄姊分享他們的人生智慧,把自己遇到的問題拿出來跟他們討論;在談心的過程中,逐漸看到自己過去不曾發現的缺點,找出讓自己工作遇到瓶頸的問題,試著勇敢面對問題並且改進、解決問題。最重要的是,在神氣家族練氣修心的過程中,我了解到凡事還是取決於自己的心,師父把他的功夫傳授給我,若我沒有用心好好修練,也就不會有所成就;唯有自己的心願意改變,自己願意身體力行,不只是「想到」,而且是落實「做到」,才會有不一樣的生活。
現在的我,不只可以開心地笑著跟人討論自己的工作,更是打從心底覺得自己能夠擁有這樣一份工作,真的是一個非常幸福的人。

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