耐高溫的撇步

從事機車輪胎、機油批發已25年了，一開始就自己一個人獨立作業，從年輕力壯的小伙子，到現在已過半百之年，一切的業務行銷、送貨、客服，至今還是一樣沒什麼改變，唯一的改變就是體力已大不如前了。因是重量級的勞務工作，長久下來，造成經常性的腰拉傷、落枕，碰到季節交替的時候，往往就是身體沒辦法適應，感冒、中暑更是輪番上身，更嚴重的一次，就是泌尿系統突發急性發炎，看了好久的醫生，才慢慢的恢復。只知道我對工作、事業的執著、專注，卻不愛自己，而忽略了對自己身體的照顧，導致身體發出了嚴重的求救訊號。

　　四年多前，有一次機會，與高中老師相遇，開啟了我與太極門師父洪道子博士的師徒之緣，身心靈從此有所安頓，師父教我從吐納之中認識自己，學習氣功、調養身體。以前身體的求救訊號：感冒、中暑、拉傷……等，透過每天練功，恢復得很快，也很少會再發生，健保卡也很少使用，節省了很多的醫療資源。

　　今年四月，在朋友的邀約下，參加民間宗教信仰的進香團，回程時遊覽車的冷氣故障了，車上的香客大德們，個個盯著溫度錶上直升的數字：41度、42度、43度……，大家內心的浮躁也隨著溫度數字一起跳升，汗珠也從額上、手臂、背部冒出，衣服全被汗水滲溼。就這樣從彰化到清水休息站，才更換遊覽車，朋友好奇問我：「你的衣服怎麼都沒溼，臉色也很紅潤的樣子？」我告訴他：「因為我在太極門練氣功。」這段路程我端坐在座位上，運用師父教的功法一吸一吐，將自己放鬆，不受周遭環境影響，讓心靜下來，浮躁的心不見了，心靜自然涼的好功夫也就自然呈現。

　　一切功法都融入行住坐臥中，更因為師父帶著我們從修改自己的脾氣開始，因此日常生活中的不順利都能用正面思考，平安度過。像是每當遇到塞車、或是其他車輛搶道，以前我會很不耐煩並嘮叨個幾句，而影響工作的心情與效率，現在再遇到相同情況，就會在車內唱唱歌，且會轉個念，心想搶道車輛可能是要去處理比我們還要緊急的事情，心念一轉，事情一樣過，但結果大不同，帶來了更好的工作效率與好心情。

　　我們全家都一起入門修心養性，家人間不僅是親人，更多了一層師兄、師姊的身份，關係更加的親密，彼此更加的關懷，共修共進，因為我們共同有了一位敬愛的師父，引導著我們，讓我們學習改變自我，更創新了家庭的和樂。