解除「未爆彈」的壓力

　　想起還沒練功的時候，自己的虛弱體質常常像個「未爆彈」，使得家人經常擔心，是不是會在某次感冒時變得更嚴重而爆掉了？一天到晚擔心，身心壓力都會很大吧？但是在我來太極門練功後，這個未爆彈的問題就消失了。

　　練氣養生、調養身體，讓我對六種的藥物過敏現象及氣喘的狀況，在練功後的這十幾年來都不曾再發生過了！即便身體一感到不適，打噴嚏、流鼻水初步感冒等跡象發生時，我就會多喝熱水、避免吃冰冷的食物，多休息，然後當天加強練功，隔天早上醒來，又可以神清氣爽、很有精神的上班去，整個生活的品質在練功後是大大提升。

　　尤其台灣美食這麼多，我因為工作的緣故，常常朋友聚會、同事聚會、研討會、餐會晚宴，難免會大吃大喝，麻辣鍋、居酒屋、夜市美食、餐廳喜筵等等餐會都輪番上陣，常讓我不禁搖頭，想著，如果自己沒有來練功的話，我的胃臟或是其他像肝臟等排毒消化分解功能的五臟六腑，是否能夠禁得起現代人美食吃吃喝喝的摧殘呢？搞不好都會有一堆文明病還是所謂的富貴病呢！

　　前陣子堂妹剛換輛新車，才讓我聯想到自己已經是三十幾歲的人了，也就是說我的身體器官從我出生到現在，也讓我用了三十多年了；一輛車買來十年後就差不多要換新的了，當車子老舊，修理費很高，要花大錢保養，所以很多人都會直接買一輛新的。看著堂妹擦拭著她的新車，我才想到，車子是可以換新的，可是人的身體器官哪能那麼輕易汰換呢？這真的是提醒了我身體健康的重要呢！而要身體健康是要有方法去保養維持的。

　　因為練功，讓我的家人得以解除我這個未爆彈給的壓力，真的很感謝師父。因為練功，讓我可以精神奕奕的去上班，同事們常常都很訝異說：「妳都不用睡午覺休息一下的嗎？」我每次都回答：「對啊，就都不會累啊！」然後同事們都會覺得我精神很好，做起事情又很從容，不但不會抱怨、喊累，也很少發脾氣。練功以後身體變健康了，當然就會很開心，連帶影響上班就會很有活力很有能量，「現在勤養生，將來就不用拿錢去養醫生」，這話真是一點也沒錯！