如何啟動「心靈醫藥百寶箱」

　　世界衛生組織WHO預估2020年的時候，影響人類生活品質的兩大疾病，一為心臟血管疾病，另一則是憂鬱症，兩者皆與「心」有關，如何照顧「心」的健康，顯得格外重要。太極門大安道館特別邀請國立岡山農工健康護理老師葉文玲，在2018年辭歲之際，與大家分享如何啟動「心靈醫藥百寶箱」，平和渡過人生難關，關關突破關關過！

葉文玲老師擔任青少年學生的導師與校園護理教學的工作，已有20多年的經驗，秉持著「學生不是我的麻煩，學生是我的功課」這樣的理念，用心與學生交流及交心，挽救許多受挫或迷失的心靈。她理解「人生中唯一不變的就是變」，強調遇到問題要改變的不只是學生，而要依著不同的境況，改變我們自己的應對態度，做有效的溝通，成為別人的貴人。

曾經有位學生態度很桀驁不遜，葉文玲並沒有責罵他，而是放下老師的權威，找他過來問說怎麼回事。沒想到學生一開口就說「老師，我跟媽媽吵架了！」因為之前做錯事情，讓媽媽很心寒而回娘家去，已經三年沒有見面了，三年來他很想念媽媽，但就是鼓不起勇氣去說對不起。詳細了解情況之後，葉文玲跟學生說：「老師會幫你把媽媽找回來」，讓學生十分的驚喜感動。透過聯繫，母親其實非常關心自己的孩子，時常偷偷地去注意孩子的生活，因此母子在老師的安排下喜相逢了。

對於如何與青少年及其父母溝通，葉文玲發揮了在太極門神氣家族所學到的陰陽智慧，讓自己成為溝通的橋樑。她說太極門掌門人洪道子師父提醒弟子，不要放棄任何一個執迷不悟的人，要學會看待別人一點點的好，並不斷去放大那個好及其背後的努力，用這樣子的「良心」來與學生交流，並藉此來修練自己的心，自然能讓學生感動、願意改變自己。葉文玲曾在路邊的麵店，遇到多年前畢業的學生當面向她致謝，幸好當年老師將他從網咖找回去，今天他才能走回正軌，有一份正當工作。

葉文玲表示，現代的人壓力大，當能量不足時，若能找到一個簡單方便又有效的養生方法，幫助自己補充能量；或能力不足時，能有智慧去尋求支援來面對問題，人生就能夠「關關突破、關關過」。祝福大家在新的一年都能啟動自己的「心靈醫藥百寶箱」，歡喜面對考驗，讓自己常保一顆健康喜悅的心！