做自己人生的最佳男主角

　　20多年前讀研究所時，由於作息常日夜顛倒，三餐飲食不正常，造成身體免疫系統變差，從臉、頸到身體四肢起紅疹，皮膚遇熱或曬太陽就會很癢，甚至搔癢到破皮。皮膚科醫生確診為神經性皮膚炎，每次白天外出，必須作好防曬的準備與穿著，相當麻煩，長期下來，我漸漸成了一個見不得陽光的宅男。後來還有高血脂與高血壓等心血管疾病纏身，再加上腰酸疼痛，身體簡直就像破銅爛鐵一般。不僅如此，皮膚搔癢也造成睡眠困擾，睡不好讓我心浮氣躁，心情不好，情緒極容易受外界影響。所幸經由在太極門修練氣功，使得這些慢性病因體內新陳代謝提升而獲得改善，身體改善了，情緒也變得較歡喜平穩。

　　退伍後初進職場，因工作需求而去考了駕照，但是自己「宅」的習性，觀念又保守節儉，認定不需要的事堅決不做，特別是開車這件事，所以我堅持了17年不開車。自從在神氣家族練氣養生，除了獲得健康，也讓我累積了許多正面能量，更願意改變自己頑固的個性，原本拒絕開車的我，現在能歡喜享受跟良妻一同開車去戶外感受大自然的美好。走出宅生活的我，心胸也愈來愈開闊，更積極參與許多公益活動，像是參加2010年世界公民人權高峰會論文邀稿、總統府前國慶展演、良心時代運動等等，這些都讓自己的人生變得更有意義。

　　五年前我的左腳掌因指溝炎的疏忽而罹患蜂窩性組織炎，腫痛不良於行，自知是免疫力下降，所以除配合醫療外，更加勤練氣功，很慶幸目前都相安無事，無須手術切除。同年底，我的右大腿與臀間關節突然疼痛無法正常盤坐，但我仍持續勤練功，透過歡喜練功，大約經過半年，大腿的疼痛消失了，過程中，感受到快樂的能量能幫我減輕身體的不適，更體會以心練氣、練氣養生的好處。

　　過去我是個完美主義者，常因為自我要求高而看不慣每件事，對家人物品使用後未擺放整齊定位，或隨便購買商品投資，就會直接破口大罵。職場上也不例外，只埋首自己關注的事，追求自我專業成長，忽略了與大家合作溝通共同成長的機會，不願接受工作內容改變與安排，徒增與上司的摩擦隔閡。到太極門練功後，我學會自省、轉念、改脾氣，生活中放下一點、退後一步， 對家人不再大小聲，工作上接受老闆指派給我不同工作的安排，從主管、研發中心到總經理室核心成員，今年還獲老闆欽點，代表公司進行新技術發表，勇敢迎接新挑戰。願意改變，啟動了我的新生活，好氣運轉人生，做自己人生的最佳男主角！