重獲陽光喜悅的人生

　　退休後和老公從台北搬回台南，耕種一塊祖先留下來的農地，去年底栽種玉米產量過多，分享給親友鄰居後還剩很多，於是跟老公第一次體驗「上菜市場賣玉米」的樂趣，卻收到意想不到的讚美，讓我這個阿嬤非常開心。話說有一天，我跟老公在賣玉米時，我說：「老公，幫這位小姐包5根玉米。」一句平凡無奇的話，居然讓這位顧客小姐驚訝地說：「他是妳老公喔？我還以為是妳爸爸！」我跟她說：「不是啦，不好意思！我已經70歲了。」這樣的事還不只一次，之前我幫忙照顧孫子時，也曾經被人誤以為我是孫子的媽媽，「都70歲了還可以看起來這麼年輕」是外人常給我的讚美，其實這樣的殊榮對我來說，並不是一件容易的事。
　
　　曾經我是個騎機車通勤的上班族，每次騎車時都要全身包緊緊，再到公司換洋裝。為什麼這麼麻煩？因為過去的我臉上都是斑點，和身體白皙的膚色形成強烈的對比，常常有人說：「小姐，妳臉上的皮膚如果能像身體上的這麼好該有多漂亮。」是啊！所以我很怕把皮膚曬黑，還花了很多心力在保養，而且走到哪裡都要撐陽傘、戴口罩、戴墨鏡、穿長袖、穿長褲，全身包緊緊，然而就算我這麼認真防曬，臉部皮膚還是非常暗沉蠟黃，甚至還有很多斑點、痘疤。而我又是一個凡事想很多、愛鑽牛角尖的人，對自己、小孩的要求很高，所以常常跟老公生氣、和小孩鬥氣，成天垮著一副不開心的表情；加上患有氣喘及過敏的毛病，常常胃痛、頭痛，大大小小的病痛讓身體很不舒服，後來連胸部也長有很多水瘤，體重下降到40公斤左右，明明是三十幾歲的青春少婦，看起來卻比實際年齡蒼老許多，當年看遍了中西醫來調理健康，可惜改善有限。我的身心狀態加上老公工作壓力也很大，還有睡眠障礙，有整整10年埋沒在家庭與工作的忙碌中，一家人扛著經濟壓力實在是喘不過氣來。

　　所幸有機緣在弟弟的推薦下，全家到太極門練氣功。除了早晚修習功法之外，師父教我凡事往正面思考，歡喜是一天，痛苦也是一天，用智慧勇敢去面對問題不要想太多。師父的智慧之語，對當時困在生活漩渦的我無疑是一道希望的曙光，照亮了我的人生路，讓我有勇氣披荊斬棘，度過人生的每個難關。我每天鼓勵自己要比昨天更開心一點，脾氣多修改一點，慢慢地就越來越放鬆心情，不緊張、不好強，凡事往好處想，笑顏逐開，跟老公小孩的相處也越來越和諧。沒想到「快樂」讓我變年輕了，臉上的斑也漸漸消失，即使不用化妝品也能保持年輕美麗，真的是太神奇、太美好了！

　　除了練功以外，我每天還會深蹲百下，體力比年輕人還要好。曾經那個怕曬太陽的我，居然開始跟著老公一起到農田耕作，徒手除草，以前不敢接觸陽光、泥土的我，能在古稀之年盡情地享受與自然為伍的喜悅，一切都要感謝當初師父收我為徒；也感謝自己願意改變，得到一個重生又亮麗的人生！