修改自己 行善助人，人生就會幸福起來

　　練功有趣好玩？關鍵在有沒有跟對明師。8月16日國父紀念館智慧講座「共創美麗心家園」，分享人雅惠表示，在太極門練功真的是一件很棒的事，除了練氣養身學好戒壞，還學到很多好功夫，有勇氣面對人生不同的挑戰，發揮出自己的潛能，還突破文字障礙，拿起筆來造福網民喔！

　　說起話來鏗鏘有力，外表看來膽子很大的雅惠，很難想像她曾經最害怕文字與警察。打從啟蒙開始，就有文字障礙，看書得一個字一個字的慢慢爬，爬完也幾乎過目即忘。每逢考試得靠抄好幾遍筆記強行記憶，長大後看文章，別人一目十行，她得一行十目才抓得住文字。也許學習常常要比別人費力，所以便有了3分鐘熱度的習慣。為避免與文字打交道，雅惠填志願時，選擇理工科，決心抱抱電子業的飯碗就好。

　　太極門是促進世人身心靈健康的公益文化團體，3年前因為疫情蔓延，為了安撫世人不安的心，原本拿攝影機記錄公益活動的雅惠，嘗試面對文字。她表示，拿攝影機跟寫企劃雖然都是在幕後，但寫企劃要面對從小就害怕的文字，要無中生有，不能像小時候拿課本重複抄5遍10遍就可以。為了能以網路傳遞保健方法，雅惠搜尋相關資訊，汲取師兄姊的經驗，透過練功打坐靜心，耐心地反覆閱讀與吸收資料，遇到瓶頸就上太極門網站看看好心得，補充能量，竟也讓她突破文字障礙，完成了許多企劃。「我很開心在疫情期間，不止透過網路幫助大家，更突破自己，完成了我自己的不可能的任務。」

　　雅惠突破的不只是文字障礙，還突破了對警察的恐懼。雅惠3歲時就失去爸爸，媽媽為獨力養大四個孩子，在家開過電動玩具店。有次目睹媽媽被警察北北帶走，從此害怕警察。但入太極門練功後，師父的鼓勵與教導，讓她感受到父愛，漸漸變勇敢，潛意識對警察的恐懼也就慢慢消失了；還把人生中第一次的撒嬌獻給了路邊的交通警察。

　　有次雅惠騎車被警察攔下來，才知道行經處不能右轉，雖然有點緊張，但還是勇敢地跟警察真誠道歉，還不自覺地用有點撒嬌的聲音謝謝警察的提醒。很開心自己完全克服對警察的恐懼的雅惠，現在遇到臨檢也能大方配合，甚至上街頭做公益宣導活動時，還能一馬當先地幫忙跟警察溝通。「更厲害的是，當遇到不合理的警察，我也會勇敢地面對爭取權益。」

　　只有3分鐘熱度的雅惠，為何能在太極門一練就是28年？她表示：「師父常會變換各種方法教導我，除了讓我不會覺得無聊外，也讓我學到很多好功夫來面對人生不同的課題跟挑戰，感恩師父讓我感受到父親般的慈愛，填補了自小缺乏父愛的缺憾，讓我可以勇敢的面對困難、克服恐懼，更感恩師父讓我明白，人生很簡單，只要願意修改自己、行善助人，人生就會變得幸福。在太極門練功真的是一件很棒很棒的事。」