快樂總動員-讓心蕩起幸福的漣漪

　　時令來到初秋，秋天易傷感，擁有一顆快樂的心非常重要，如何才能保持身心平衡，讓快樂像漣漪一樣擴散給身邊的人呢？9月27日下午太極門大安道館在教師節前夕舉辦了一場「快樂總動員」分享茶會，邀請退休體育老師周宜諒分享「作育英才」的點滴，以及輔導老師張淑瑩以良心「春風化雨」的耐心。

　　神氣家族節目中，高中輔導老師張淑瑩分享，現今I世代的學生、年輕人，看似幸福，什麼東西都擁有，但內心卻很空虛，科技雖帶來了便利，卻也隱藏許多陷阱，像是視訊交友、網路詐騙，虛擬世界就像人類的新考場。她形容今年暑假一開學，輔導室就如同戰場一般，學生們各式各樣「科技與心靈」的麻煩問題接踵而來，讓她忙到焦頭爛額，所幸她本著「不怕麻煩、不逃避、不可有趨樂避苦」的想法，秉持良心盡心盡力去幫助學生，最後讓問題都能迎刃而解。淑瑩分享，她17歲時因坐骨神經痛而入門練功，持續每天練功打坐，不但身體狀況得到改善，透過不斷地修改及省思，還練出一身的耐心和毅力，讓自己有更充足的精氣神來面對學生的問題。

　　充滿活力與熱情，有著「搖滾諒」之稱的周宜諒認為「沒有不是的學生，只有沒發現學生優點的老師」，老師要去發掘每個學生的優點，讓學生多嘗試並給予發揮和鼓勵。例如學生在台上分享，坐在台下的老師就以熱烈掌聲來激發學生學習的熱情和信心。他表示，當下一個小小的鼓勵，也許就是孩子未來大大的成長與改變的動力。強調老師要學會檢討自己、改進教學方式，讓課程學習更加生動有趣，才能引導學生樂於學習。

　　宜諒回憶，105年母親的離世是他人生中很大的關卡，在母親生病的兩年期間，他陪著母親到醫院診治兩百多回，但終究沒能留住母親，讓他一度走不出來，在人生最「卡關」的這一年，他進入太極門練功，聽到歌曲中唱著「悲傷要懂得釋放，痛苦不要埋藏在心房」讓他大哭了一場，釋放了心中的傷痛，也從此敗部復活，體悟到人生無常，能夠把握的只有當下，學會放下，重拾快樂。他想到師父說「要精於一樣 廣於多樣」，朝著這個目標，他勇於嘗試新的事物並樂在其中，唱歌、跳舞、手語、吹薩克斯風，一週七天行程滿檔，在學習與歡笑中為自己充電，並以滿載著感恩之心，將快樂放電給周遭的人。他體悟人生中最重要的是享受過程，而不是一直想結果，嘗試的過程中，一定會經歷挫敗和關卡，但越是卡關，就會有越想衝破關卡的精神，一試再試，最後通常都會是好的結果。人生不如意的事十之八九，跌倒了就爬起來，眼淚擦一擦，繼續向前走，因為時間不等人，若一直活在過去，就失去了現在，所以要認真累積現在，就會有美好的未來。

　　茶會最後，宜諒帶領「千歲團」的銀髮師兄姊們跟大家一起舞動歌曲「心花開」，讓現場充滿了活力和歡笑聲，成為名副其實的「快樂總動員」，祝福所有來賓都能收穫滿滿的喜樂能量，與家人親友們一起歡渡教師節與中秋佳節。