修補碎心 圓美人生
宇宸 2023-11-15
進入神氣家族的宇宸(左),讓親朋好友和事業夥伴看到他的大轉變,精力十足,能夠自在地跑跳動,克服僵直性脊髓炎,擺脫憂鬱、恐慌、躁鬱狀況,找回身心健康。
宇宸進入神氣家族練氣功還不到一年,認識我的親朋好友、事業夥伴,都看到我的大轉變——健康改善,精力十足,能夠自在地跑跳動,可以不再服用僵直性脊髓炎的藥,更擺脫憂鬱、恐慌、躁鬱。當初導致我心碎的起因,是十數年來視同孩子般照養的四隻毛小孩,在新冠疫情期間相繼離世。2020年9月,我的母親也因肺炎頻繁進出醫院,讓我的心每天都揪著,幸好媽媽後來順利平安出院。然而壓垮我的最後一根稻草,是猶如我父親般的老闆於2021年4月在美國過世了。他是我生命中的大貴人,栽培我、嚴格教導我如何面對生意百態與人情世故,要求我做生意與做人一定要有良心。
就在老闆過世後四個多月,我的先生突發性心臟病,他在進入手術室前幾分鐘打給我,就像生離死別的一通電話,電話掛上後,我看到鏡子前的自己,突然長出白髮來了;那一刻,我終於體會到,傷心與心傷,會讓人的黑髮瞬間變白髮。慶幸先生手術成功,順利出院返家休養。
2021年6月,我年輕時罹患的僵直性脊髓炎毛病越發嚴重,就像邁入老年駝背的婆婆,無法挺直腰桿走路,後來右手臂變得疼痛萬分,無法高舉。當時我積極地看遍中西醫,嘗試各種療法,但結果一再讓我失望。之後我的身體狀況引發心理問題,2022年5月,嚴重的憂鬱、躁鬱、恐慌症狀開始困擾著我,心碎心魔症開始侵襲我的身體及心靈,身心的痛苦到達臨界點。
我的人生突然面對這麼多的「無常」,像是坐雲霄飛車一樣,但不是刺激好玩,而是感到心碎無望。就在我墜入深淵時,閨密遞給我一條救命繩,跟我說:「Vicky,妳有救了,太極門開放入門了。」我把握機緣,就在2022年11月12日入門。
當師父收我為弟子時,慈悲地對我說:「妳知道心碎是很可怕的事嗎?一般若老公走了,老婆過不久就會跟著走了!妳必須要把心魔給放下,好好地學習氣功,可以幫助妳走出悲痛。人與人在一起的時候,要懂得珍惜,當人不在的時候,就好好放下。」進入神氣家族練功二個月左右,藉由修練呼吸吐納功法,讓我很輕鬆也很快地改變身體狀況,「鬆、靜、自然、歡喜」地練功,讓我不再容易動怒與人吵架,而是學會用同理心對待別人。
回想從前在職場上一路奮戰,對自我要求嚴謹,同樣地也會對合作的海外廠商提出高規格的要求,無法容忍基礎作業出錯,甚至會以咄咄逼人的態度直接質詢,讓對方很是難堪;但我不覺得這方式有何不妥,還認為這是職場上合理的生存之道。
直到入門後,師父不斷告訴我「要有同理心」、「要客氣好言結善緣」,讓我反省以前的硬派作法可能帶來的負效應,所以當我再次遇上不同廠商的相同錯誤時,我學習用溫和的語氣與對方溝通,「你最近特別累嗎?如果是這樣的話,沒關係,可以跟我講一聲,但是你還是要提供正確的Invoice嘛。」對方聽完後馬上哈哈大笑。
一直以來,我將師父的話聽入心,天天修練氣功,心變得更柔和、善良;因為看到我的改變,我的母親、先生和老闆的女兒等親友,都陸續成為神氣家族的一份子,他們在入門後,也學會放鬆自己,減輕了身心的壓力。練功過程中體會到很深的一句話,「心為一切之根本,一切都是心的作用」,當找到一位「明師」,才能引領我們走向對的人生方向。