現代女性如何活出美麗的人生

　　無論東西方文化如何不同，女性在社會中肩負的責任與展現的堅韌，始終值得敬佩。三月八日國際婦女節當天，七位在太極門台中道館練氣養生的女弟子，以優雅的古典舞姿為自己及現場來賓帶來一場美麗的展演。

　　太極門師姊衣袂飄飄、舞步輕盈，舉手投足間更展現出練氣之人的自信與優雅。當大家得知她們的平均年齡已奔六字頭時，都驚訝不已，紛紛讚嘆：「怎麼看不出來？」現代社會中，許多女性須同時兼顧家庭與工作，忙碌之餘，如何抽空愛自己，是一門重要的課題。

　　許暖練功前長期飽受膝蓋疼痛困擾，行動受限，常在半夜痛醒，嚴重影響睡眠品質。醫生建議她透過復健改善退化性關節炎，而弟弟則推薦她到太極門練氣功。許暖慶幸自己做了正確的選擇，入門練功後不僅膝蓋變得靈活，生活也更加開闊，甚至可以透過古典舞傳遞喜悅與祝福，讓她感到無比開心。

　　燕招說自己沒有任何舞蹈基礎，但仍勇敢加入古典舞的練習。剛開始練時，害怕拖累大家，心情焦慮，每次都想放棄。然而，在師姊們的鼓勵與陪伴下，她就這樣持續練了2年！對自己這一路上的突破與堅持，燕招認為一起練功的團氣是非常重要的因素。

　　怡君曾因牙痛服用牙醫開立的止痛藥，引發眼睛過敏，導致眼睛紅腫。醫師施打過敏解藥後，狀況不但沒有好轉，反而更加嚴重。媽媽希望怡君透過練氣養生調整體質，同時修性修心，便推薦她來太極門練氣功。怡君大學畢業後便進入太極門練功，不僅體質逐漸改善，精神更好，在職場上也更有智慧圓融處事。而透過古典舞的練習，她更感受到太極門心氣合一的功夫，也在心性的修練上更上一層樓。

　　人生旅途會呈現什麼樣的風景，正確的選擇、勇於突破與堅持的心是關鍵。太極門為古老氣功武術修行門派，師徒一脈相傳，練氣練心、強身健體，可以紓解現代人的壓力，讓生活更加自在、歡喜、充滿正能量！歡迎就近到太極門各道館瞭解練氣功的好處。