重拾喜悅健康的人生

吳麗敏

　　平日因為壓力大，有胸口悶的現象，造成胃食道逆流，每天都必須要服藥，但在我入門練功約三個月後，就再也沒去看過腸胃科醫生了。然而最令我振奮的是，在一年多前的健康檢查中，有個癌症篩檢指數高出正常值二倍；我跑遍各大醫院，照超音波及斷層掃描，每天的日子過得惶惶不安，無法將心安定下來。入門後，相信師父教導我的功夫會讓我更健康，所以我就每天早晚練功，後來再去檢查指數已趨正常了；我很感恩師父教我這麼好的功法，讓我再和健康結伴過日子。

　　此外，師父也教了我好多「心的功夫」。一直以來我都是個把笑容掛在臉上的人，總認為自己是個「好脾氣」的人，朋友眼中的我亦是如此。但是，婚後與公婆同住，先生家的生活模式和我原生家庭相差很多，因此產生不少磨擦，且和公婆間有意見不合時，就會拿另一半出氣，而我很驚訝覺得自己的脾氣怎麼愈來愈壞了！或許因為先生處處讓我，導致我有點變本加厲，有時可以冷戰好幾天。但入太極門後，師父常告訴弟子要「改脾氣」、「要感恩」，每每現在和先生再有意見不合或自覺委屈時，就會想起師父叮嚀的話語。

　　我會先將心靜下來，冷靜的想想，「事情是否可以換個方式解決？」「如果我先退一步，是不是可以用溝通來代替生悶氣？」「先生凡事讓我，那麼疼我，我還有什麼不滿呢？」有了這樣的轉念以後，現在我和先生的相處都能凡事大事化小，小事化無，以和為貴，互相體貼了。

　　我很感恩師父收我為弟子，讓我可以重拾健康喜悅的人生，和人之間的互動也運用了師父「轉念的功夫」而廣結善緣，家庭幸福美滿。