創造健康人生的最佳選擇

陳怡君

　　回想國中階段脾氣不好、性情又拗，感冒了不看醫生、也拒絕吃藥，最後引發氣喘，對灰塵極為過敏而困擾不已。雖然只要少吃冰，做好氣管的保暖，氣喘就不會發作，然而這項病根還是纏繞著我。

　　大學畢業那年，因為治療牙齒，醫生開止痛藥讓我服用。結果睡醒不久，雙眼居然腫起來，視線越來越模糊，擔心會失明，媽媽趕緊帶我掛急診，才知道原來是藥物過敏；打了抗過敏的藥不久，整個人呼吸急促、頭痛劇烈，醫生和護士立即圍過來急救，又是過敏惹的禍！因此醫生再也不給任何藥了，只能靠多休息、多喝水，讓藥效自然退去。又有一次，因為食物中毒，藥物過敏的情形再次發生，上吐下瀉搞得身體很虛；媽媽非常擔心我的健康，希望我練氣功來增強抵抗力。

　　爲了自己的健康並改善過敏體質，也為了讓家人放心，拜師入太極門，成了我一生最重要、最明智的選擇。在師父的指引下，我改脾氣，修心養性，每天循序漸進練功。即使在美國念碩士二年，也是早晚練功不輟；擁有強健的身體，讓我省下不少昂貴的醫藥費。回台灣後，每次朋友問我，在美國二年，有感冒生病嗎？我就很得意的告訴他們，都沒有生病，夠厲害吧！這都要歸功於每天練氣養生。也因為練功，發現體質改善了，有一次流感大流行，我不幸中獎，服用醫生開的藥方，過敏居然沒有發生。其實練功以來，生病的次數屈指可數；每每與朋友聊天分享，總是開心地誇口，健保局應該頒發獎狀表揚我，因為我太少感冒生病，幫健保局節省開銷啊！

　　六年來因為不斷自我修改，練氣調整體質，過敏體質終於不藥而癒，生活品質更幸福美好。「練氣補身」的確是我明智的選擇，是讓身體「好還要更好」的不二選擇。