樂在人群中

　　我的名字叫「樂群」，但是以前的我卻不喜歡人群，生活乏味到似乎只有電視這個好朋友，朝朝暮暮，最後不知是我看電視，還是電視在看我？我曾經想從做義工幫助別人當中找到快樂，可是助人的快樂總無法持續很久，助人的熱忱就像汽球一樣，慢慢地消了氣。

　　我很想了解自己的內心，所以不論是透過書籍或是參加坊間的心靈課程，當下總有著滿滿的希望及抱負，出了教室門或合起書本，又完全的回到原來的自己，生活就這樣周而復始……。

　　直到朋友的引薦，讓我認識了太極門這個神氣大家族，我如獲珍寶，原來這就是我尋覓很久的地方，不但尋得明師，也遇到好多好多親如手足的師兄師姊，經由練功過程中，師父時常用生活化的叮嚀與身教，讓我漸漸從中找回自信，找到了自己快樂之源，原來它不在別人身上而在自心。

　　以前我就是太在乎別人的看法，或是愛揣測別人的表情及心境，常惹得自己心情很糟。練功之後我才知道，該快樂的過每一天亦或是痛苦的過日子，其實是由自己來決定的。尤其是在遇到挫折或困境時，更體會到我師父所教的轉念功夫，我不再去想事情的負面，而是轉換心情用另一個角度去看待它。

　　就像最近我才剛辦完一場教育訓練，因客戶的需求是利用下班後的兩小時舉辦對員工的教育訓練。對我公司而言，這樣是有些難度的，因為我們的課程設計至少是兩天以上，現在必須濃縮成兩小時，而準備講稿及教材又僅有一週的時間。

　　原本主管還有點為我擔心，但是我心中沒有負面的想法，而是很有信心的告訴自己，我一定可以如期達成的。在太極門練功，我有很多跟師兄姊們互相分享的機會，也常常有機會訓練上台練膽量，因此幫助我面對眾人不膽怯，而且練氣讓我的肺活量變大，說起話來中氣十足，而且簡潔有力，尤其在規劃活動流程上能夠抓住重點、有效率，對於時間的拿捏也更得宜。而朋友也常肯定我愈來愈有自信與智慧，常把笑容掛在臉上！果真當天感受整場氣氛及主管的愉悅表情，不用多說，我知道我辦到了。

　　以前的我是個超没自信的人─膽小怕生、怕黑、甚至怕鬼。記得上小學的第一天，母親也同時在自家附近的工廠開始上班，從那刻起，我又比其他小孩多了一個新的名字-「鑰匙兒」。通常母親必須每天加班至晚上九點半左右才能回家，怕黑的我，一到晚上，一定會把家裏面所有的燈全部打開，直到母親回家為止。因為沒有自信，總覺得自己什麼都比不上別人；不知道自己到底有何長處；遇到挫折時，整個人猶如跌落谷底般，自怨自艾很長時間，然後總會往壞處想，直往死胡同裏鑽，不快樂的心持續好久好久，看不到自己的未來希望在那裡？

　　過去自認為患有上台恐懼症的我，一旦上台必定抖到無法言語，甚至嚴重到胃痙攣，如今竟可以擔任活動主持亦或是帶動氣氛的人，這些改變都是我始料未及的意外收穫。經由明師指點、學習智慧，我不再因為黑暗而害怕恐懼了，我可以主動敞開心房，用關懷的態度與朋友交談，也找到了安心妙方，心變自由了，人緣自然而然就更好了。