享受可以自在呼吸、快樂的人生

　　最近參加親友的喜宴中，恰巧碰到一位我國中的老師，我先過去與老師打招呼，她盯了我好一會兒，才認得出我，並說：「啊！我想起來了，妳是那位常用嘴巴呼吸的同學…。」這位老師就是當年負責選拔我們學校田徑選手的評選老師之一，接著她又說：「看到妳現在這樣，健健康康、快快樂樂的，氣色也很紅潤，我真為你感到高興！」她還對我說，當年我為何落選的秘辛呢！「當時，我不想推薦妳成為學校選手代表，因為你呼吸的狀況不佳，我擔心妳，跑到一半，會上氣接不了下氣而暈倒，沒有告訴妳真正原因，讓你難過失望，我覺得很抱歉！」我雙手握住老師的手，跟她說沒關係，並感謝她對我的關心。

　　老師的話，讓我想到國中時期，參加學校運動田徑選拔，因為我表現優異，一度被學校選為參加縣運的選手！但是我有個習慣，賽跑時我常用嘴巴呼吸，因為我的鼻子不是很通暢，為了爭取班上的榮譽，我會強忍著，雖然喉嚨跟嘴巴乾燥不適，我還是努力跑完全程。而往往到了終點，我像是消了氣的氣球一樣，整個身子軟趴趴的，幾乎快要昏厥。也難怪老師會忍痛把我從名單刷下來......。

　　其實從小，我天生體質就很差，每次在流行性感冒的季節，我就會跟著流行，成為病號基本成員。堂姊每次都笑我，什麼時髦流行你都沒跟上，但是流行感冒都有你的份，還真的是「天生麗質」，跟林黛玉沒甚麼兩樣喔！我聽完只好乾笑。而感冒對我這種「三薄」身體的人來講，還算是小事一樁，引發肺炎才是讓我痛苦難過。因為每次感冒至少要兩個禮拜以上，我身上總要帶一包衛生紙，除了鼻子擦得紅咚咚的不打緊，有時頭還會暈暈、腦沉沉的，嚴重時，還會咳到肺部非常不舒服！當時我的心裏有點哀怨，很羨慕堂姊的天生好體質。尤其當我感冒著涼，鼻塞到只能用嘴巴呼吸，還直打噴嚏！更好笑的事，好幾次，我都被自己的噴嚏聲嚇到，「人未到，聲先到」是我最貼切的寫照，可見那時候自己的身體有多不好。

　　後來因為姊姊疼愛的心，她不忍心看我這樣子一直下去，趕緊推薦我進入太極門練氣功。想不到，經由每天早晚持之以恆的練功，我的抵抗力增強，尤其在太極門師父的引導之下，我學會保持一顆歡喜心，去面對生活，每天的「精氣神」養足，心情妝點好，後來病菌就慢慢不再來找碴，我也不再跟著天候變化，而趕上流行感冒的行列！身上的病痛逐一不藥而癒，我終於脫離用嘴巴呼吸的日子，鼻子暢通無阻，那種快樂只有親身體驗才知道，我現在可以自然呼吸新鮮空氣，聞得到各種花香、草香和菜根香，那昰一件最快樂歡喜的事了！

　　有一次，我和公司新進女同事到美國去參加PGA show，因為要跟許多客戶連繫，緊湊的行程、密集的會議，第一天下來，她整個人累垮了，回到飯店，她盥洗許久，又慵懶躺在床上輾轉難眠，睡到夜半時，我隱約聽到有人啜泣的聲音，我趕緊爬起來看究竟，才發現她情緒低落，經過一番安慰，她依舊無法入睡，我只好陪著她聊到天亮，她哭喪著臉詢問我：「我可不可以不要去會場！」看見她頹喪的面容就像未練功前的我一模一樣，非常心疼，回想自己以前每回到國外出差，經常累到不想用餐，半夜頭痛到睡不著，吃了安眠藥也沒有甚麼作用；冬天天氣寒冷，鼻塞更為嚴重，整晚在床上翻滾，難以入睡。看到她這個樣子，心中升起同病相憐的情愫，於是我陪著她、鼓勵她，為她加油打氣，後來總算把工作完成。回到台灣後，這位女同事主動開口，要我推薦她進入太極門練氣養生，她也想跟我一樣成為一位精力十足的業務高手。

　　進入太極門除了練練氣功、改善體質，萬萬沒想到，卻得到另一個更大的收穫----我原本有個太執著的個性，隨著太極門師父教導，人要修心養性，我變隨和了。我以前是一個沒耐心傾聽別人的意見，但是常常聽師兄姊的分享之後，我發現我變了，尤其在神氣家族快樂的環境裡，看到師兄師姊彼此相互快樂分享成長的喜悅，耐心傾聽別人的寶貴經驗分享，我慢慢改變不好的個性，也學習跟他們一樣，隨時可以分享喜悅的成長，所以我現在除了病菌向我說「bye bye」之外，執著的怪脾氣也漸漸離我而去，我是一個可以快樂、歡喜、自在享受呼吸的人了！