加油！堅持到最後一秒的開心

　　小時候我有異位性皮膚炎，對蛋奶類及海鮮過敏，經常一直抓癢而造成腳上有許多的疤痕，夏天總是要穿著七分褲或長褲，但練氣功後徹底改善了我的體質，現在不僅蛋奶類及海鮮都可以吃，腳上的疤痕也漸漸消失，可以穿上清涼又可愛的短褲。我覺得我很幸運能從小就在太極門練功，比其他人多一個學習及成長的地方。

　　記得，小學二年級開始練功之後，我就變得怕熱不怕冷，可以一年四季穿短袖，也很少感冒。四年級時，進了威風戰鼓陣，經常蹲起108下，開合跳100下，跑步等等，因為有很多的體能訓練，我也變得很能忍耐，耐力、毅力及專注力都有提昇。據報導指出，有七成的青少女有經痛的煩惱，但我都沒這方面的困擾。除了身體的改善，在太極門，可以吸收很多正面的能量，可以跟不同的年齡層的師兄姊沒有隔閡的談心，不用怕搭不上話，因為大家都是一家人，如果有負面的心情，也會被一掃而空，剩下很單純的開心。

　　上國中後，有時功課很多也很累，但我還是每週固定到道館研修，媽媽師姊常說練功是日積月累及潛移默化的，每週一次的練功很重要。國一上學期，學校舉行了越野賽跑，我們必須跑5.5公里的山坡路，才發現練功對我的幫助。在比賽過程中，肚子有點不舒服，幾乎想放棄，但想起以前練陣的精神，告訴自己要堅持到底，一邊跑一邊想起：｢那次參加菁英盃開幕展演，身上背著威風戰鼓，開幕致詞時長達一個多小時，即使很累很想直接就地而坐，但我們還是堅持到最後一秒，整齊的站立在場中央，並完成了精彩的展演。｣於是我就憑著以前練陣所訓練的毅力，抱持著加油及肯定自己一定可以做到的心情，就剩前面一段路了，想著忍過去就是你的了，最後在800多位同學中還能衝刺，跑完全程，排名七年級女組第68名。雖然不是名列前茅，但我真的很開心，突破自己，堅持到最後一秒時還超越了二位同學。

　　上學期末，班際合唱比賽即將來臨，我被指定當指揮，當下其實很不願意，因為我完全沒有接觸過。回家跟媽媽師姊提起這件事，她也鼓勵我勇敢去嘗試，媽媽在國小及國中時都擔任過指揮，所以可以教我；音樂老師也很有耐心指導我，經過不斷的練習，動作漸漸熟練，就比較不緊張了! 原本一直想要放棄也希望老師找更適合的人選，但我也很高興能夠像練陣時一樣，堅持到最後。感謝自己那顆願意突破的心，從不會到會，從非常不願意到負責任盡力完成，這次的經驗，讓我收穫很多。

　　我喜歡畫油畫，所以願意付出心力去學習，但經常為了完成一幅畫作，一坐就是將近5個多小時，這一年來，利用假日完成將近40幅的作品，許多人都說不可思議，我怎麼可以這麼有耐心，我想那都是我從小在太極門練功，師父教導我信心、耐心與恆心的好功夫。未來希望自己，不論遇到喜歡或不喜歡的事，都能堅持到底，就可以開心享受將事情完成後的那種輕鬆與快樂了!